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【时代少年团-宋亚轩】跟着小宋老师每日体能训练 “体能练的好,小宋跟你跑(bushi)”嘿嘿
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BGM:绝配- TNT时代少年团 渐暖- TNT时代少年团 相遇- TNT时代少年团 (体能训练视频来源于-时代少年团宋亚轩的微博视频,其版本为加速简约版,本视频为密斯小蓝“还原”版,还原了一些左右动作以及平板支撑三分钟)
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跟着【时代少年团】练体能
“体能训练😄”
又看见时团体能训练BGM配自己的歌做得更带劲儿了
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宋亚轩的训练日常,做平板支撑还在背上放矿泉水,好辛苦!
#时代峰峻同款体能训练减肥操,四代弟弟亲自领操已累趴。
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马嘉祺训练到嘴唇发白,老师拍打宋亚轩,加油少年!
【自用】三分钟平板支撑 马嘉祺陪练
【时代少年团】和时代少年团一起运动吧~
原来这就是被舞蹈老师夸的小炸们练体能的画面,真是14分钟的情歌王了!现在还要提桶累的想发疯!(马哥看起来好轻松哈哈)没有什么一夜成名,只有每天熬到凌晨的练习室
TNT 来跟小炸一起做体能训练
20分钟时代少年团燃脂舞,全身燃脂快乐瘦身,零基础也能跳
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