京东 11.11 红包
day243阻止暴食的最佳方式是消除阵发性饥饿感
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day248绝望多经历几次就习惯了，嘻嘻哈哈的也就过去了
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day242近日新宠薄荷蛋白棒，巧克力味，好吃不胖幸福到飞起~
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day170当我减肥时我还在聚餐，内心毫无波动。。。
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day254不好好吃饭的后果就是第二天越吃越多。。。
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day136 自己做饭的一天，沉迷煎蛋无法自拔~
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day233三十天减肥计划结束，收起我的体重秤，继续享受生活~
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day138 跑了十公里以后被我妈强行喂食。。。
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DAY#281人呀，总得带点烟火气才能好好活下去
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day228回家的时候永远是我自制力最差的时候。。。
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day135 一日三餐，粗茶淡饭，默默过几天悠闲的生活
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day251慢慢恢复正常饮食，不吃夜宵了不佛了
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day127 为什么不跑步不控制饮食还不胖，因为最近几乎每天都在暴走。。。
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day126 跑步成了习惯以后就再也不觉着累了~
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day230每天称体重的唯一感想，过了这30天我再也不要每天称了。。。
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day129 狂欢之后的小克制~
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day#280年轻人开始开养生趴，老年人才去蹦迪
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DAY#295拯救不开心的方式是永远保持对世界的好奇心
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day238晚上十点做了豆腐蒸蛋，打开了新世界的大门
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day237国庆宅家日常/hiit训练/冰咖啡/粘豆包/炸酱面/自制蔬菜鸡蛋饭/凤梨酥芒果酥/豆沙黑芝麻白糖饼以及出门溜达
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day217论减肥期间加餐的重要性
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day117 我去学校餐厅开辟了新大陆
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day253周末早上充满幸福感的红豆薏米粥/和朋友约饭的一天
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day270不要拖泥又带水，不要懒惰又浪费。慢慢调整状态~
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DAY#294周末宅家吃什么？杂粮粥赛高～
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day151爱你就像爱生命，情话献给饺子!
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day236甜食这种东西，真的吃两口就腻了
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DAY#289不用开计步器只顾自己跑步的感觉贼啦爽
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day144 饮食结构暂时不可控，多运动是我最后的倔强
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day258八百年不点一次外卖的我也就在工作日经历一次了
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day107 今天不想减肥，我只想睡觉
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day215晨跑8公里/姨妈来报道/好好吃饭的一天
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day309一到周末就做不了人系列
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day232称体重啦～/入职后第一次聚餐
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day131 你们的减肥up最近因为毕业已经转战美食博主。。。
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day166认真做人的第二天，继续陪你们减肥
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day266一日三餐，自己做饭~
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DAY#285冬天控制食欲的最好办法就是让自己忙起来啊/工作做不完真的没有心情想吃饭
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DAY#282我喜欢的是带有烟火气的幸福
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day257 生活需要仪式感/用喜欢的盘子吃饭会容易满足
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day147 天气越热我越能吃。。。