京东 11.11 红包
31 卧推
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蒋劲夫：别人说我是薄肌身材，已经习惯了～
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卧推终于85kg了
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健身房的功德刷新点，“卧推保护侠”总是会出现
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从零开始的健身记录 -003 卧推60
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25 卧推
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12个还是13个？郭艾伦卧推拼到力竭
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32 硬拉
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卧推一定要触胸吗？
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不同卧推重量对应的胸肌大小
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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34 硬拉 翘臀怎么说翘臀
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38 假期不要忘了卧推
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卧推65啦😄，快可以65做组了
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小丑在硬拉失败后说：我力气够，就是没握住！！不想当小丑的进来学！
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在雷神的健身房参加80kg卧推大赛，没有最强只有更强
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有了过肩猪，周小诺整个人都自信了
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没有天赋就一直重复
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30 硬拉100kg*4
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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普通人一年卧推100kg几乎不可能？
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26 尝试卧推70了
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卧推冲重量可不要半握啊
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力量训练卧推500辅助400
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上肢力量主项-为什么是卧推而不是实力推
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卧推起不来我先逝世了
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我胸训只有十组，其中一半还在划水😂
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我只是一名文弱书生
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Heavy Bench Press
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小腿太紧绷了，难受
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3个卧推变式，让你的卧推暴涨！| Coach Adam
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咱就是说，年底之前卧推能上80么？
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上斜VS平板VS下斜，哪种卧推更好呢？
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【卧推】突破100kg什么水平？来看看你处于哪个阶段了！
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横山晃生无腿卧推250kg-这世界癫了
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挑战50KG卧推
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只要光打的对，双开门身材你也能拥有！
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19 蹲个腿
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卧推空杆子丢不丢人？（杠精勿进）
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单手卧推的世界纪录！！！
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真正的实力跟技术经得起任何角度跟严格裁判，而不是互联网上卧推不到100kg菜鸟的胡乱点评