推不倒的绝技原理曝光！某些传武骗子哭晕在厕所，骗人技巧一览无遗！
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防身术最重要的就是灵活应变，招式连绵不绝，才能更好的保护自己！
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看完这个，你还相信防身术吗？
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被人从背后锁住不要怕！教你一招轻松挣脱，还能让坏蛋疼痛难忍！
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真实的武林：拳无三下手，棍响定输赢！
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完整版保安打人被业主教育过程视频
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一眼识别一个人是不是练家子！只要具备这个特征，一定很能打
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一记手刀直接劈断牛角！教你一个小窍门，零基础也能快速掌握！
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火爆全网的防身术动作到底好用吗？来看看实测结果，用事实说话！
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武林绝技十响通背重出江湖？赵文卓的通背拳可不止十响啊！
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那些让人疼痛难忍的小技术，不信的话可以挨个试一下！
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女子防身术都是喵喵拳？当危险发生时反抗是必须的，但要注意策略！
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隐蔽的人体痛点开关！遇到打不过的坏蛋，就瞄准这里怼他！
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真实测评！防身术到底好不好用？来看看结果什么样！
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这种拳法让职业拳手都会谈之色变！被精准命中后，立刻生不如死！
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防身时对手不会配合你做动作！技术够多，自然任你摆布！
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在适当的情况用合适的技术保护自己，这才是学习防身的真正目的！
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被人欺负时最常见的就是推搡，教你一招实用技巧，轻松放倒对手！
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能在1.5秒内挥棍8次，你就是短棍格斗高手
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戳脚，攻击威力大，又称北腿之杰。
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“右格直铲” 其实真正的铲子只有巴掌那么大。
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真正打人只在一瞬间
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放松踢和用力踢的区别在哪这一腿，给超重小编都踢位移了！
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八极拳简单一招，需要上千上万遍的模拟训练
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健身教练挑战搏击爱好者，本想一战成名，没想到成了送上门的沙袋！
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被坏孩子推搡千万别怂，学会这招让坏孩子不敢欺负你！
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这样 他就非常不舒服了。。。
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这八卦掌打的有点离谱 看完以后你还认为传武没有实战能力么
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金牌防身教练被人质疑非常虚！挑战全网，不服来战看看到底谁虚！
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自从有了网络，不知道什么时候外行指导内行成 了一种流行
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测试一下传说中的软剑。我就想看看有多少人跟我提内力，有多少人不知道剑脊是啥。
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这位大叔是八极拳高手
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一些盲人用品💗真的很实用
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打架中王八拳最常见！学会这一招，根本不怕被欺负
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精确打击！矿泉水瓶防身术
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这段比武封神了！住手，你们不要再打了。这样下去我会笑死的
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别人用棍子抡你时，你就用手挡吗？
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发力和不发力的视觉效果
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部队里很少有大肌肉的，你们总是不信！那种训练强度，是练有氧，耐力比较多！我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
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九晌通背拳一秒九拳，胳膊不好的建议别这么练
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20年前戳脚寸腿，一腿击碎6块砖，如何实战运用