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推不倒的绝技原理曝光!某些传武骗子哭晕在厕所,骗人技巧一览无遗!
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防身术最重要的就是灵活应变,招式连绵不绝,才能更好的保护自己!
看完这个,你还相信防身术吗?
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真实的武林:拳无三下手,棍响定输赢!
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“右格直铲” 其实真正的铲子只有巴掌那么大。
真正打人只在一瞬间
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八极拳简单一招,需要上千上万遍的模拟训练
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被坏孩子推搡千万别怂,学会这招让坏孩子不敢欺负你!
这样 他就非常不舒服了。。。
这八卦掌打的有点离谱 看完以后你还认为传武没有实战能力么
金牌防身教练被人质疑非常虚!挑战全网,不服来战看看到底谁虚!
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这段比武封神了!住手,你们不要再打了。这样下去我会笑死的
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发力和不发力的视觉效果
部队里很少有大肌肉的,你们总是不信!那种训练强度,是练有氧,耐力比较多!我的肌肉都是当兵前的 #肌肉 #耐力 #训练
九晌通背拳一秒九拳,胳膊不好的建议别这么练
20年前戳脚寸腿,一腿击碎6块砖,如何实战运用