一个赞一个俯卧撑！今天一次性100个，下雨了，但锻炼还得坚持
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一次性100俯卧撑只花了两分半
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一次性100次俯卧撑挑战，已还3400/14599
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回来了，今天恢复训练俯卧撑100个。
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今日100俯卧撑，已还5513/17215。
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一赞5俯卧撑，今天光线战神，已还3700/17000
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一次性20引体，终于破了！
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一次性113个俯卧撑，又进步啦，已还3813/17215
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挑战一次性100次俯卧撑，已还1300/8714
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负重俯卧撑
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一个赞5个俯卧撑，兄弟们天天休息日是吧，已还1200/8619
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1个赞一个双力臂，今天别赞了，状态极差，放纵了啊，今天还24个双力臂
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1个赞一个双力臂，来吧兄弟们，今天终于做组了！一共做了43个
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一个赞一个单手俯卧撑，今天左右各30个，顺便还舞了一会
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一个赞5个俯卧撑，坚持是一件不容易的事，一起加油，已还900/8564
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"耐力训练，让你更持久坚强！"
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一个赞5俯卧撑，别赞，做不完啦！！！大家不是反骨吧应该，听话，普通俯卧撑已还1950/8714
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目标今年还完去年的俯卧撑，今日100俯卧撑，已还5213/17215
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【点赞劝退】10个赞一个单手俯卧撑，今天50个，正在还了兄弟们呜呜呜
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哔友们，第十六次俯卧撑录屏来咯！本次100个。
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今日100俯卧撑，已还5413/17215
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户外俯卧撑锻炼
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1小时45分，1000个俯卧撑
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高山上的健身挑战：4000米海拔的俯卧撑
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1个赞一个深蹲，不想练腿，大家别来沾边，今日200俯卧撑➕50深蹲，俯卧撑已还4013/17215
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又下雨，宿舍随便练一下啦。
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"下雨不怕，健身继续！"
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放弃与坚持，你选择哪个？
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今天双力臂全部做组！！
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一个赞5俯卧撑，我回来了！已还2400/9334
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已还200/768，加量了，一个赞5个俯卧撑，我就不信还能点了
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一次性34个引体
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恢复训练八：今日200俯卧撑，6843/17215
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恢复训练五：恢复四成，150俯卧撑！已还6303/17215
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新人up又开始锻炼了
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恢复训练六：恢复五成，160俯卧撑，已还6463/17215
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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你看我有几分像以前
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初二生坚持锻炼第二十二天
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一赞5俯卧撑，稍微有点压力啦，但你们似乎还不是很行哦，已还500/8023
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"如何系统进行组合训练，打造完美身材？"