【大树健身】双杠臂屈伸到底练三头好还是胸好
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【双杠臂屈伸】刻画下胸、稳定肩膀、强化前锯肌！这动作不香吗！
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粉粉的，也很可爱
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一组210个双杠臂屈伸
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健身房练胸最烦的一种人（双杠臂屈伸）
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肌肉男的蜜桃
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捏捏
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这个也被采访了？
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国外健身大佬taiha，训练中双杠臂屈伸负重125kg完成两次，恐怖如斯
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【大树健身】做臂屈伸时为何肘部会疼痛
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太干了！刘孟易手臂三头肌教学：龙门架绳索下压和俯身臂屈伸
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躲到桌子底下 埋头大吃吧
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双杠臂屈伸极限挑战，快来跟着我练，看看你能做几个？
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不间断训练打卡第1545天！徒手超级轻训～双杠臂屈伸一口气只可以80个了，之前都是100+
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腰围63的视觉效果
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卧推的稳定性有很大进步，双杠臂屈伸加入训练计划
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让男生变粗的2个方法
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【四种胸型】看一个人胸有没有天赋主要看胸型，测试一下，你是什么胸型？
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今天的双杠格外的烫手，室外34度的高温也阻止不了我对健身的热爱
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这很难评
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【大树健身】不用肌友帮忙自己完成高效的三头肌拉伸
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【中字】Justin带克里斯训练，胸+三头vlog，他还是忘不掉水箭龟
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上胸想要变大，你得这么推。
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黑皮男大学生，别看身材这么好，其实是美术生哈哈哈20240609
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肌肉男的拽劲～
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