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京东 11.11 红包
来到一个新的城市最难适应的是什么?
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第一视角拍摄跑步vlog 感觉傻傻的,呆呆的,整个画面基本处于凌乱的状态,这是为什么?
跑步4个月,没瘦,那么收获在哪里
坚持晨跑半个月,腰围有什么变化?
今天跑步微微出汗,多巴胺已释放,肤浅的小快乐是跑步给的
5.20号就是要跑5.20公里呀,我和跑步谈了一场美容级的恋爱,话说什么是美容级的跑步?
跑步回归,半个月没跑步,看看胖了多少?
坚持晨跑,虽然没能跑出前凸后翘的身材,但是跑出了治愈好心情
来南方2个月了,过往的生活已被调成静音,唯有跑步一直跟随,健身最大的收获我发现就是健脑哈哈
晨跑打卡,搬砖业绩出来啦
跑步7个月了,没瘦,没胖,目前这个状态自己很满意
打工人的晨跑,无数个坚持的早晨,跑步5个月,体重有变化,增加5斤,但是跑步的目的不单单只是减肥,重要的意义就是可以减缓焦虑
隔几年重新习练瑜伽拉伸,手忙脚乱的样子值得记录一下
跑步10个月都收获了什么?
练了一周瑜伽,虽然手忙脚乱,但是也要坚持,冒雨出去练瑜伽,差点被自己感动哈哈
一周跑步4天,每次5公里,一周20公里,不控制饮食,没胖也没瘦
跑步,接送小盆友,兼职,每天如果不早起2小时,时间根本不够用哈哈,每天忙忙碌碌依然很穷。
挤时间也要晨跑,拒绝鸵鸟心态,大大方方的经营自己
跑步5个月,虽然没瘦,但是干活时更来劲了,感觉有使不完的力气哈哈,现在的我也不喜欢睡懒觉了。这便是健身带来的最实用的价值。
打工人的早晨,跑步接近5个月,看到体重和体脂率的时候,瞬间让人一脸懵,我这5个月都做了什么哈哈
早起去跑步,回来的路上买东西忘记付钱,难道这就是早上傻一天?哈哈
在南方的三伏天跑步是一种什么体验?
晨跑打卡,跑步10分钟,拍视频1小时?
三伏天不想跑步怎么办?先走再跑,跑起来就感觉不到热了,这个三伏天你是想卷过去还是躺过去?
晨跑打卡,生活不是看到希望才坚持,而是坚持下去才能看到希望
跑步1年,虽然变化不大,但依然乐趣十足
回不去的故乡,融不进的异乡,出门在外一定是漂吗?或许还有另一种解释,
工作一天再去练瑜伽是什么体验? 最近一直没有更新视频,不是不想更新而是没有时间,精力和体力都跟不上啊,这座城市真是该死的有魅力啊,让人自顾不暇哈哈
生活在小县城一直有晨跑的习惯,亲戚朋友怎么看呢?
晨跑VLOG,你的坚持终将美好
户外跑步第二天依旧是小雨,于是一边拿着伞一边快走,被自己的精神感动了一会,没想道走到公园发现好多人都是拿着伞在那快走哈哈,又是自我感动的早晨
晨跑打卡,跑步带来的情绪价值只有跑过的人才能体会
晨跑6公里打卡,假期不懈怠,每天进步一点点
早起,晨跑,坚持的意义就是在无形中影响你的生活
早晨跑步,下午去超市看红酒,短暂无压力的小生活,爱咋咋地,压力留给下个月
当你坚持晨跑,坚持自律,但是不一定会瘦下来,最后都是靠毅力在坚持,跑步可能瘦不下去,但是会为你的健康锦上添花
从山东某一县城又踏入了曾经熟悉而又陌生的城市,开启新的生活模式
晨跑打卡,跑步三个月皮肤有什么变化
长期节食容易损容貌,不节食容易长胖,保持运动便是最好的方法啦
晨跑VLOG,跑步3个月的变化
31岁的中年人跑步不为减肥,只为减掉生活中的负能量