京东 11.11 红包
来到一个新的城市最难适应的是什么？
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第一视角拍摄跑步vlog 感觉傻傻的，呆呆的，整个画面基本处于凌乱的状态，这是为什么？
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跑步4个月，没瘦，那么收获在哪里
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坚持晨跑半个月，腰围有什么变化？
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今天跑步微微出汗，多巴胺已释放，肤浅的小快乐是跑步给的
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5.20号就是要跑5.20公里呀，我和跑步谈了一场美容级的恋爱，话说什么是美容级的跑步？
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跑步回归，半个月没跑步，看看胖了多少？
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坚持晨跑，虽然没能跑出前凸后翘的身材，但是跑出了治愈好心情
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来南方2个月了，过往的生活已被调成静音，唯有跑步一直跟随，健身最大的收获我发现就是健脑哈哈
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晨跑打卡，搬砖业绩出来啦
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跑步7个月了，没瘦，没胖，目前这个状态自己很满意
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打工人的晨跑，无数个坚持的早晨，跑步5个月，体重有变化，增加5斤，但是跑步的目的不单单只是减肥，重要的意义就是可以减缓焦虑
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隔几年重新习练瑜伽拉伸，手忙脚乱的样子值得记录一下
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跑步10个月都收获了什么？
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练了一周瑜伽，虽然手忙脚乱，但是也要坚持，冒雨出去练瑜伽，差点被自己感动哈哈
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一周跑步4天，每次5公里，一周20公里，不控制饮食，没胖也没瘦
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跑步，接送小盆友，兼职，每天如果不早起2小时，时间根本不够用哈哈，每天忙忙碌碌依然很穷。
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挤时间也要晨跑，拒绝鸵鸟心态，大大方方的经营自己
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跑步5个月，虽然没瘦，但是干活时更来劲了，感觉有使不完的力气哈哈，现在的我也不喜欢睡懒觉了。这便是健身带来的最实用的价值。
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打工人的早晨，跑步接近5个月，看到体重和体脂率的时候，瞬间让人一脸懵，我这5个月都做了什么哈哈
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早起去跑步，回来的路上买东西忘记付钱，难道这就是早上傻一天？哈哈
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在南方的三伏天跑步是一种什么体验？
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晨跑打卡，跑步10分钟，拍视频1小时？
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三伏天不想跑步怎么办？先走再跑，跑起来就感觉不到热了，这个三伏天你是想卷过去还是躺过去？
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晨跑打卡，生活不是看到希望才坚持，而是坚持下去才能看到希望
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跑步1年，虽然变化不大，但依然乐趣十足
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回不去的故乡，融不进的异乡，出门在外一定是漂吗？或许还有另一种解释，
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工作一天再去练瑜伽是什么体验？ 最近一直没有更新视频，不是不想更新而是没有时间，精力和体力都跟不上啊，这座城市真是该死的有魅力啊，让人自顾不暇哈哈
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生活在小县城一直有晨跑的习惯，亲戚朋友怎么看呢？
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晨跑VLOG，你的坚持终将美好
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户外跑步第二天依旧是小雨，于是一边拿着伞一边快走，被自己的精神感动了一会，没想道走到公园发现好多人都是拿着伞在那快走哈哈，又是自我感动的早晨
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晨跑打卡，跑步带来的情绪价值只有跑过的人才能体会
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晨跑6公里打卡，假期不懈怠，每天进步一点点
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早起，晨跑，坚持的意义就是在无形中影响你的生活
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早晨跑步，下午去超市看红酒，短暂无压力的小生活，爱咋咋地，压力留给下个月
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当你坚持晨跑，坚持自律，但是不一定会瘦下来，最后都是靠毅力在坚持，跑步可能瘦不下去，但是会为你的健康锦上添花
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从山东某一县城又踏入了曾经熟悉而又陌生的城市，开启新的生活模式
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晨跑打卡，跑步三个月皮肤有什么变化
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长期节食容易损容貌，不节食容易长胖，保持运动便是最好的方法啦
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晨跑VLOG，跑步3个月的变化
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31岁的中年人跑步不为减肥，只为减掉生活中的负能量