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京东 11.11 红包
论自律我是认真的
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6.9训练日记
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自律,不过是跟自己的一场较量
动作越简单越高效
肩伤终于好了!!重新恢复训练量
面对未知的未来,我们既充满期待又感到忐忑
我站起身来,满怀期盼,振奋不已,因为我很明白,成功就在前方
随着风,归于心
生活的美好不在于追逐,而在于发现
自律的人生更自由
练太狠的结果是看起来更显瘦了
功能性训练or肌肥大训练
清醒自律知进退明得失
慢慢理解世界,慢慢更新自己
一生中你唯一需要回头的时候,是为了看自己到底走了多远
简单易学的练腹动作
只有清醒的头脑才能引领我们走向成功
不要让消极的情绪控制你的生活,学会调整好心态
不要因胆怯而畏缩,迎着困难上!
热爱生活的人,一定会被生活所热爱
等待有千万种,最好的一种叫来日可期。
新手膨胀期
相信自己,勇敢地走下去,未来的路一定会更加明朗
生活不是单行线,你可以转弯
运动就是和自己较量,放弃你就输了
易瘦体质就要搭配薄肌
我们都曾不堪一击,我们终将刀枪不入。
昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了
每一次挫折,都是你成功路上的一份宝贵财富
正式开工,恢复训练!
把节奏放慢,生活是,爱也是
好看的皮囊百看不厌
生活就像一首交响乐,有时需要节奏,有时需要即兴
我想要的是一切自由生长
努力训练热爱生活
独自训练效率确实高
毫无训练痕迹的菜鸟
简单的喜欢最长远
生而独一无二,无需人云亦云
做人要有信仰,做事要有信心
腹肌进步不了我就练大背,搭配小蛮腰还挺合适
好看吗?汗水换来的!