投篮空间
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终结空间
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投篮稳定性
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终结脚步
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投篮出手空间
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投篮训练计划
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剪刀布教学
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投篮训练
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两步急停这样练
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后卫突破
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获得出手空间
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终结脚步
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变向误导必备脚步
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控球训练
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突破结合投篮威胁
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后卫控球能力
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投篮训练
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完美投篮合球训练
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防守基本功三件套
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控球与脚步协调
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外挖步突破
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转髋训练
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传球进阶训练
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无球摆脱
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脚步训练
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沉髋教学
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无球摆脱
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后卫过人技术
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控球协调性
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启动训练
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后卫灵活性训练
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后卫必备突破技术
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对抗突破
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辅助手开发
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突破训练
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防守基本功
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弱侧手开发
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变向训练
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传切训练
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变向误导
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突破准备部分