突破训练
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控球训练
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突破训练精要
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应激性训练
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最近一直在更新突破启动训练一这是 个人突破的关键!希望可以帮到大家!所以强化突破启动的训练是高效的!#篮球基本功#控球训练#过人技巧
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后卫突破辅助训练
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通过这个训练你可以获得突破节奏！
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后卫突破技术
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对抗突破
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后卫突破技术
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突破技巧
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后卫突破细节
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终结训练精要
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突破训练
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高效突破节奏训练
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个人训练
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脚步训练
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控球训练
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突破必备铺垫动作
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控球进阶训练
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突破训练过程
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后卫技术
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行进间单手传球，控球与传球结合的训练——实战训练初级阶段
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后卫突破技术
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专业队快攻训练
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移动速度训练
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进阶热身训练
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支配球必备训练
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欺骗性突破手段
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传球进阶训练
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后卫灵活性训练
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启动训练
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刺步基本功
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如果可以把每个简单的突破动作熟练掌握，那一定会变得不简单
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快攻训练一切从简——因为复杂的事情从来不会太快！简单即是高效
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变向训练
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转髋挖步突破
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无论哪个训练，一定要练到熟练才有用！
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髋关节训练必备
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脚踝稳定性训练
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高效传运