这配速让你跟两圈 你是不是还得进医院？
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这是怎么做到的😧
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Almost retired（“差点退役”）
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这种训练方式你能坚持多久？
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我赢了所有人 唯独输给了你.
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中长跑最重要的天赋是什么 .
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"田径场不缺天赋怪，努力才是最终的入场券"
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可是我跑的再快 也跑不进你的心啊.
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“把消极的态度扔掉 相信付出会有回报” #中长跑
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艾特曾经和你跑步的兄弟
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真实吗
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An hour in the morning is worth two in the evening.（一日之计在于晨）
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说一个你知道的跑步小技巧
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“挫折只能使我们变得坚韧”
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当我看表的那一刻你就输了.
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什么是中长跑的禁忌.
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人群太嘈杂了 就去旷野吹吹风 踏实又自由
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好好吃饭 好好训练 别受伤.
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女生怎么看待喜欢中长跑的男生
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高水平的跑姿看惯了，看看普通人的跑姿吧
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田径场上无懦夫
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Scare Bolt（“吓坏博尔特”）
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“别停下步伐让我们一起成为更好的人”
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不是空调 被窝 游戏不舒服 是我还没成为妈妈的骄傲…
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少年 要止步于此了吗 这么快就忘了他们嘲笑你的嘴脸了吗 .
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“没人在意你累不累，只会在意你强不强”
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“对于热爱中长跑的人来说，最好的称赞是什么？”
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“没有人能回到过去，但可以从现在开始”
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One person carried the entire country（“一个人扛起了整个国家”）
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跑不过对手，怎么办？
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“答案在路上 自由在风里.”
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少年要止步于此了吗 这么快就忘了他们嘲笑你的嘴脸了吗
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送髋训练
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【天赋哥灰二】视频加载中，速速查收惊喜！
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Running Ceiling - Dennis（“跑姿天花板-丹尼斯”）
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Running Ceiling - Dennis（“跑姿天花板-丹尼斯”）
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“每天享受虚构的满足跟低俗的欲望 不如试着尝试努力换来的满足感”
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为什么持球比无球跳得高？
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“努力未必能赶超天赋 但一定会缩小差距 ”
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“你坐着不动，永远只能当观众”
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Full-level sports ape（“满级运动猿”）