“每天享受虚构的满足跟低俗的欲望 不如试着尝试努力换来的满足感”
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“别拿你的极限挑战我的日常”
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步频超过180 被称为凌波微步 你练成了吗
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这是怎么做到的😧
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我删掉了关于你的一切 唯独删不掉我们之间的记忆.
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什么是中长跑的禁忌.
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“把消极的态度扔掉 相信付出会有回报” #中长跑
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都刷到我这个视频了 还不打算努力吗？
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高水平的跑姿看惯了，看看普通人的跑姿吧
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“身体也许会摧残， 但意志永远不倒”
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我称之为“最完美的跑姿”
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Running Ceiling - Dennis（“跑姿天花板-丹尼斯”）
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“这个就叫老六跑法😎”
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好好吃饭 好好训练 别受伤.
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心中无女人 成绩自然神.
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The fickle people of Chengdu（“善变的成都人民”）
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这种氛围真的爱了
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"田径场不缺天赋怪，努力才是最终的入场券"
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先成为自己的山 再去寻找属于自己的海
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艾特曾经和你跑步的兄弟
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说一个你知道的跑步小技巧
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有些光芒一定要经过黑夜的洗礼 才能变得更加透亮.
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Running Ceiling - Dennis（“跑姿天花板-丹尼斯”）
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这个世界上，懒是最大阻碍，你想要得到的东西，不努力是永远不可能得到的。
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妈妈不懂什么是钉鞋，也不知道什么是死钉，她只知道拧的越紧你越安全…
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【天赋哥灰二】我的最新作品，快来一睹为快！
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An hour in the morning is worth two in the evening.（一日之计在于晨）
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比起那些已经到达顶峰的人，我更喜欢正在努力攀登的...
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女生怎么看待喜欢中长跑的男生
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“没有人能回到过去，但可以从现在开始”
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真实吗
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努力提升自己 永远比仰望别人更有意义
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实时配速410 我也一直在改跑姿 理想的跑姿是自然省力的 有没有大神来指导一下
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后蹬耸肩跑，你身边有这样的跑友吗？
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频幅和步频哪个更重要
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Full-level sports ape（“满级运动猿”）
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师出同门 暴力跑法跑姿对比 基沙恩汤普森979(风速+1.0)VS阿萨法鲍威尔978(风速0) 正面视角对比
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“停下来就不累不痛了，但没人愿意止步于此”
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有人知道这个短跑名将是谁吗
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