京东 11.11 红包
不满足父母就内疚？在内疚和怨恨之间选择内疚，才是真正爱父母的方式
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你骨子里的自卑，就是重复父母对你的伤害！
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你骨子里的自卑：源于既没获得过“情绪价值”，也没获得过“思维价值”
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你骨子里的自卑，源于对自己“无限可能性”的防御｜自卑陷阱
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别骂了！你才没有你以为的那么差！自卑不是因为你不够好，而是你从未曾为过真正的自己
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世界等了你数百万年，你却对自己说“不”！这就是你总是自我PUA觉得自己不够好的根源
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无望之爱，焦虑型依恋永远的痛！对童年的强迫性重复，才是痛苦关系的核心
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犹豫拖延、选择困难？做决定，就是放弃了你的安全感与全能感
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遇到问题不去沟通只会生闷气？小时候与父母相处的无助感，正影响着你社交功能的发挥
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不允许自己有“邪恶”的想法？不敢发脾气？你只是怕别人因为你的想法而“万劫不复”罢了
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习惯自责、过度自省，一切问题都是我的错？摆脱内耗，别浪费了你的“内归因”天赋
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只要努力奋斗，就能得到爱与认可？别用“努力”去填原生家庭问题的无底洞！
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爱嫉妒，见不得别人好？嫉妒心真的很影响你的“运气”
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一抱怨就内疚，谴责自己“不知感恩”？可以发牢骚，才是真的接纳了自己
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看似在解决问题，其实在精神内耗！从“为什么”到“怎么做”才能和内在冲突说拜拜
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事情总是做不到“点子”上？三种抑制你“应对能力”的思维方式，每天都在上演｜滑洋心理
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你有在「自我PUA」吗？｜如果父母的批评没有让你变好，你凭什么认为自我批评可以？
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为什么我劝你不要太善良？越高尚，越容易受伤｜《不去讨好任何人》
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打倒你的不是情绪问题本身，而是为了摆脱它们而产生的焦虑
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总是活在父母的期待里？太在意别人的看法，活得又累又焦虑？如何摆脱期待，活出真正的自己
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“用力过猛”本身就是一种内耗！想努力却无法坚持的原因总算找到了
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不敢表达愤怒，生怕伤到别人？别人没有你想的那么脆弱，你的小心翼翼其实毫无必要！
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你骨子里的自卑，因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
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当“好孩子”真累！被父母磨平棱角、不被允许呈现的自我，只能靠自己找回来
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别逼自己了，不自律并不是自控力差，而是你不会“哄自己”
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被现实焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！你所有现实的焦虑，都是被掩藏的死亡焦虑
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总是看不惯别人？你看不惯别人的地方，藏着你最深的的自卑！你的自卑感如何成为严厉的批评者？
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学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
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你骨子里的自卑：是因为总想“证明”自己行，而从不“努力”让自己行
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总是没有安全感？10分钟教你摆脱敏感、自卑、缺爱、讨好型人格｜4个方法教你建立安全感
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3步杜绝完美主义｜完美主义的三大恶果：自卑、拖延、不配得感！
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家庭关系扭曲童年缺爱？你大可不必疗愈原生家庭，学会自我成长才能一劳永逸
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“我怕别人不开心”，总是牺牲自己讨好别人，你不累吗？｜心理
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如果我是个“人渣”，你还会爱我吗?【无条件的爱】没你想的那么重要｜滑洋心理
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自卑背后的真相：为什么努力成为更好的自己，却越来越自卑？
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做父母的太爱操心太热心，是子女的不幸！
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自卑敏感、总认为别人看不起你、针对你？你只是将“内在战争”外化了！