京东 11.11 红包
自卑背后的真相：为什么努力成为更好的自己，却越来越自卑？
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内耗、嫉妒、怕疏远，与人相处好累！关系不拧巴，就是为自己的需要和欲望负责！
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“长期摆烂后 怎样重启人生”
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你骨子里的自卑低自尊，是自己维持住的！3个让你无法自信的习惯
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“用力过猛”本身就是一种内耗！想努力却无法坚持的原因总算找到了
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越是在意“别人怎么看我”，越是自卑无法成为更好的自己！
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因为自卑止步不前？将“自卑”视为一种体验，而非自己的终身判决
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没安全感的人，容易累死自己？不要太努力，因为努力无法让你到达无需再变的终点
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宗萨仁波切：我从来没建议放弃名利和金钱，我的朋友当中有些是世俗意义上的名人，我从来没有告诉他们要放弃名利和金钱，我总是鼓励他们要有抱负，要更加有名。
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为什么这么多人感到自卑？8分钟教你克服骨子里的自卑，摆脱敏感讨好｜你只需疗愈3个内在小孩【滑洋】
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不自律从来不是因为懒惰，而是因为“迫切”！不要去做，去成为！
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情绪稳定的前提，就是允许别人不认为你是个好人！
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【高情商倾听技巧】如何成为一个更好的倾听者？心理学“四耳倾听”技巧，改善人际关系从此人缘开挂
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别人随口一句话，你却精神内耗三天？这三个心理模式，正在增强你的“易碎性”！
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学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
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骨子里的自卑，是为了掩盖你真正的“欠缺”！｜滑洋心理
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爸妈控制欲太强？因为内疚而妥协，就是在强化父母对你的控制欲！
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内耗拧巴、杂念难止？你敢开始反刍思维，大脑就敢让你更焦虑一点！
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看别人都是低认知傻瓜，问题是生活怎么没按我的逻辑来？
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摆脱骨子里的自卑，你不需要“变优秀”
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到底是什么让那些人自律下去的？自律的人都有的精神力量：相信看不见摸不着的东西
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自卑根源｜“我要你成为我！但我不允许你成为我！”回避冲突，就是回避生命力
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你骨子里的自卑，因为你总认为好事发生是因为“幸运”｜滑洋心理
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负面想法不断？痛苦无法止息？放弃控制与自我保护，才能停止令自己痛苦的想法
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因为“愤怒”就全盘否定了对方的好？关系，需要拥有“稳定不变的历史”｜人际关系心理学
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一切唯心造，象《美丽心灵》里的小男孩一样游戏人间--体佛法师
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内在批判者的真相｜重塑自我对话，告别内耗、自我怀疑｜实现内心自由
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对愤怒的压抑，是如何让你被恶意包围的！
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你为什么会不快乐？心理学：“任务式”人生从来没有乐趣可言！
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抑郁、无意义感、干什么都提不起劲？刀子只在切开东西的时候有意义！
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哈佛教授：揭露关于压力真相！摆脱压力，原来可以这么简单！
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为什么烦恼即菩提--体佛法师
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为什么我劝你不要太善良？越高尚，越容易受伤｜《不去讨好任何人》
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焦虑、恐惧与强迫症的改变，需要向内纵深的能力
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时间管理陷阱：选重要的，还是紧迫的？害惨90%的年轻人
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急性焦虑、惊恐发作？你可能只是喝了一杯奶茶！
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现实如此糟糕，该怎么戒除骨子里的自卑感？让自己不被贬低、逆境、嫉妒所影响
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【北京大学】人格心理学：洞悉人性的27堂课
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真正的改变，是内心的体悟，不只是良好的感觉
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我伤心了，但我要用暴怒告诉你！用攻击掩饰脆弱，你想要的关心永远得不到
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放弃追求绝对，接纳不确定！