老武警的魅力
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武警摔擒
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老武警
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女武警真的威武
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老武警的魅力
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队列还得看武警
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武警摔擒
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武警日常训练
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老式武警擒敌拳
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学习摔擒
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视频越老就越厉害
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谁说女子不如男，以前女武警也狠的很
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武警警棍术
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黑龙十八手，怪蟒翻身
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各位战友来学习学习黑龙十八手，不主动攻击防身还是可以的。
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野战兵训练
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看看黑龙十八手实战，当年被禁不是闹着玩儿的
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你们都练到哪个动作了
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老兵打对抗
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当兵的岁月
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老兵训练队列
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标准单杠五练习
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81——武警比武
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长靴痞妈脱靴系列靴片
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新兵连的班长都是很会玩儿的
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当过兵的都知道穿这种衣服的武警有多牛
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看看机动师是整么训练的
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感受一下2000年的武警战士
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地表最强单兵王
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70年代解放军训练生活场景
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当年在体育场会操的时候，那心情是格外的紧张生怕打错一个动作
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一入特战门，终身特战人。
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黑龙十八手起势
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当年最怕的就是室内体能训练
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武警倒功
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老兵训练
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80年代，八练习是基础
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1984年阅兵，三段式劈枪
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每次看都是那么惊心动魄
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怎么会害怕？我看到的是满身的荣耀！
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队列训练，脱帽带帽