京东 11.11 红包
管理第0.9991天，修养跑4公里，某宝有0元购
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美食区up转战减肥区，第0.1天，夜跑结束吃两个汉堡，不过分吧
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跑了5公里，就为了吃肯德基夜宵，生炸大鸡腿，脆皮炸年糕，没白跑
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保重第0.96天，第一次7公里，玄妙的感觉又出现，吃潮霸堡
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减肥第0.2天，夜跑结束吃个口凉的，不过分吧
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减肥第0.993天，意志有点动摇，怎么办？
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麦当劳新品，两款摇摇薯条+橘子汽水，测试对讲机，真有300米吗？
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减肥第0.992天，麦当劳X肯德基，组合成麦辣原味鸡汉堡，意外的好吃，土豆泥酱万能搭配
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管理第0.994天，选择适合自己的运动方式，跑一歇一很舒服
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减肥第0.991天，风好大，人吹傻了，继续薅麦当劳羊毛
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管理第0.91天，体重上去了，不吃不喝，自律饮食
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管理第0.93天，体重下去了，可喜可贺，自律饮食
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保重第0.7天，吃肯德基巴掌大鸡排，掌大，略贵
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管理第0.992天，月跑量70km达成，人生第一次，为自己喝彩，加油
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打折了！麦当劳十翅一桶，34.9元
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减肥第0.97天，小有成效，夜跑结束吃个小汉堡，不过分吧
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保重第0.97天，蜜雪冰城新品，东方乌龙轻乳茶，浓香醇厚，原来乌龙茶不是红茶
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减肥第0.9992天，半小时坐姿哑铃，继续修养膝盖自律饮食
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减肥第0.9991天，上瑜伽垫，卷腹卧推搞一搞，修养膝盖，自律饮食
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减肥第0.94天，吃个肯德基新品，红丝绒风味冰激凌，竟然加山楂果酱，味道很惊喜
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保重第0.8天，周三9.9汉堡王，狠霸王四层牛堡
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管理第0.5天，配速擦边进5，值得雪王柠檬水庆祝一下，继续自律饮食
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减肥第0.9996天，膝盖好多了，恢复性跑步，继续自律饮食
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减肥第0.5天，夜跑结束吃两个冰激凌，不过分吧
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管理第0.9天，体重下去了，肯德基撸点串，自律饮食
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跑了5公里，吃肯德基麻辣神鲜塔可，你管这叫京式？吃完胃不舒服
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骑行一个月怎么没有瘦，直接放弃骑行吧！
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周一薅羊毛，不素之霸10元，原味鸡汉堡买一赠一
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【肯德基大战麦当劳】34.9元有鳞片的十翅一桶
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减肥第0.9997天，心肺跟不上，感觉白炼了，慢跑恢复，自律饮食
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减肥第0.8天，今天爱心跑，结束吃雪王，不过分吧
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管理第0.7天，新鞋必迈厚道体验，体重没管住，继续自律饮食
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管理第0.96天，大热天撸完铁吃什么？当然是荞麦冷面了
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保重第0.6天，周四国王疯了，霸王鸡条8.8两盒，被凤凰传奇硬控了半小时
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肯德基x原神，第三弹启动，北京三里屯，线下大屏演出
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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肯德基X蛋仔派对，39.9一个玩具送套餐，四款人气角色可选
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麦当劳限时回归，桂林酸笋板烧鸡腿堡+青瓜乌龙饮，30.9一套，不难吃
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减肥第0.99天，夜跑结束薅两个羊毛，不过分吧
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肯德基上新，龙井麻薯冰淇淋，芋泥&龙井定胜糕，助威杭州亚运，联动龙井茶
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肯德基咖啡上新，热量降低30%，0糖生椰拿铁