京东 11.11 红包
恢复正常出差工作状态 结果凌晨二点失眠 四点饿醒 直接6点冲去自助早餐大快朵颐
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单日骑行170公里 凌晨四点出发 突然起来的疯狂想法说走就走
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凌晨四点出发单程骑行100公里 男朋友摸索剪辑的记录视频 期待以后我们越来越熟练
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上海居家工作生活日记， 最近天气冷了， 食欲高涨体重回升2kg ，前几天运动热身不到位拉伤了，开始恢复锻炼
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VLOG | 饭包，东北烧烤，盒饭？上班族无痛出差之沈阳
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【出差的吃播放送】今天是早八晚八的打工人，但是早晚吃饭都很尽兴，沉浸式吃播，早酒店自助，晚驴肉火烧
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21天马甲线运动，前后身体状态对比来啦
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以前总有朋友讲，你每天出去跑5公里，自然就瘦了，其实瘦下来生活习惯和饮食习惯是基础，运动更多的是锦上添花#减肥日记 #减肥经验分享 #减肥 #自律减肥
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居家运动 上海市内出差 晚上新老板请吃饭
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出差酒店房间锻炼 运动记录
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跨省长途骑行后 缓解酸痛恢复日常状态的一天 工作 做饭 运动 挺喜欢目前这样的状态
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【一首歌的锻炼时间】旅行回来体重涨啦，回归居家运动，没关系，好好生活好好运动
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戴了15天动态血糖仪发现的饮食陷阱
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“说真的，努力改变不了命运，苦难也不会变成财富，真正能改变命运的是你的状态。你的努力不能决定你的未来，但你要知道，命运从不是未来的那个结果，而是此时此刻。”
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凌晨3点骑行100Km去滴水湖看日出，如此炎炎酷暑，蠢蠢欲动的骑行热情只能凌晨出发
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【一首歌的锻炼时间】只有片段的音乐，时长太短那就重复跳两遍，运动只要动起来就很棒
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【居家运动·一首歌的时间】姨妈期+出差一周，一首歌的运动时间又来啦，运动规律可以偶尔被影响，但是不能被中止✌️
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每天睡5.5小时不困的秘密👉学生党必看！无痛早起法 （by @牛津kate朱朱，牛津朱朱kate）禁止转载
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增肌路上陷阱太多了
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【一首歌的时间】虽然这类歌曲平时不怎么听，但是这节奏还是挺适合锻炼，动起来
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出差最后一天 终于睡了好觉 早起健身房打卡 工作结束晚归上海 堵车到家 吃到了爱心晚餐
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出差失眠早起运动天鹅臂 阴雨连绵的深圳 闷热和潮湿并存的不适感
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【难熬的周末】门诊转急诊挂水 从感冒肺炎到反复发烧 希望大家身体健康 吃嘛嘛香
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居家锻炼日常 今天依旧是下午锻炼 我发现早起空腹运动太多容易影响上午工作状态 以后要考虑均衡安排
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【一首歌的锻炼时间】爱的主打歌，运动就是我生活的主打歌，让我更开心尽兴地生活
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骑行出差潦草记录 工作骑行自如切换
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简单运动10分钟，天气稍微有点闷热
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【一首歌的锻炼时间】周五啦，又熬过一周，运动安排起来，开心迎接周末
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【养病记录】外出上班被同事劝退‘ 工作上不要那么有良心自己身体最重要’
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一日不见如隔三秋，昨天老许加班，实在来不了苏州，结果两个人晚上都失眠了…今天一下班就迫不及待的赶来了
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社畜OL丸 下班后直接去海边度过青春 工作压力一扫而空“没有不天亮的夜晚”
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上海打工日记 临时加塞工作 明天要出差了 今天自制了菜夹饼，从烤饼到炒蔬菜全流程，简单运动热热身
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【一首歌的锻炼时间】周一必须来点快节奏，开启有力量的一周
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【一首歌的锻炼时间】久违的空腹运动，最近每天早上都是忙乱中出门，今天上午终于得空了
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喜提新车 三顾门店 等待一个小时 新车到手 半入坑的状态
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【居家运动·一首歌的时间】突然很想尝试跟着一首歌来做训练，又找到了新的运动乐趣
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周末失眠 又是一趟空腹有氧 看起来自律实际上很无奈 好想好好睡一觉 可惜醒得早躺不住
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第16天【21天马甲线挑战】五一假期第一天出门骑行58公里，临了还是逞能完成了今日运动，脖子代偿有点多
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少林寺一日三餐吃什么？体验方丈的饮食！什么味道？
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如何判断真假体重
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居家锻炼日常 又是5点醒6点出门运动的一天 今天的运动动力完全来自新运动服 裤裙的丝滑和舒适让运动变得开心