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这大概是我瘦最快的美食|减脂美食|番茄丝瓜|Tomato Luffa
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制作步骤: 1、番茄开水烫皮,剥去外皮,剁成小块; 2、丝瓜去外皮,切成长条; 3、大蒜剁成蒜沫,葱白和葱叶分开切成葱花; 4、热油炒香葱白和蒜沫,倒入番茄碎,翻炒1分钟,加入番茄酱; 5、下入丝瓜条,加点开水,中火焖煮2分钟,加一点食盐即可; 6、装盘之后,淋上锅中剩余汁水,撒上葱花。
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可能它来自深海,所以味道中多少有点深情❗️❗️
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