变美的尽头是养脾胃～苹果山药小米糊#破壁机食谱 #秋冬热饮 #喝出好气色 #食养 #营养早餐
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千万别喝太频繁！怕你脾胃好头发炸开花
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非常简易的山药水，养脾胃效果很好～
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香迷糊了❗️复刻超🔥的秋冬热饮 黑芝麻糊～香浓丝滑又绵密
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苹果山药水，胃不舒服就来一杯～
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学中医的奶奶告诉我，秋冬季女孩子一定要多喝八道破壁机饮品，喝出健康好气色
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国宴豆浆
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女生爱美的有个小技巧！秋冬一定要多吃蒸水果！既简单又养生！
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千古流传的四神汤，喝完脾胃很舒服的～
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连喝了几天，感觉自己啤胃太舒服了！健脾胃！促消化～早起来一杯暖暖的！#破壁机食谱 #破壁机 #秋季养生
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小米红豆豆浆，简单又养颜助眠～红豆、小米各20g红豆性平味甘利尿消肿小米促进睡眠简单又营养
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也就连喝了一周，感觉自己脾胃太舒服啦！！
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降噪润肺生津茶｜麦冬雪梨汤嗓子干痒不舒服就喝它～
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不愧是被央视点名的红豆沙牛乳！难怪火了这么多年
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护肝豆浆真得牛，连喝两周脸变干净了
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满屋飘香✨4款简单又好喝的自制烤奶茶
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秋季养生必备｜爱自己从一杯玫瑰烤奶开始……
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入秋后要多吃山药、学会这种做法，口感爽滑有嚼劲，饭店都吃不到
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养颜补气饮，原来好气色真的是喝出来的！
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冬日暖饮～草莓热橙茶｜暖胃巨好喝，推荐！#自制饮品 #秋冬热饮 #养生茶 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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秋冬季要给家人多吃山药和红枣，山药新吃法，你们一定要学会营养健康。
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穷鬼养生之美容第一大神器[骨头汤]，皮肤长痘、干燥、湿疹就喝它！不是买不起胶原蛋白肽，而是骨头汤更有性价比～#滋补养生 #煲汤 #喝出好气色 #养生
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女生一定要多喝这个台湾”平民燕窝“, 越喝越年轻
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七天不重样 破壁机食谱
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喝了18天苹果水的真实反馈……
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【老中医养生】山药不仅能敛气，还能健脾补脾。什么人适合吃？
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这样的早餐天天吃，营养又健康！
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换季口干舌燥，咽喉不适可以试试这个麦冬枸杞水哦～
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复刻夜市爆🔥的黑糖珍珠烤奶！
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三黑豆浆｜脱发的宝子们都做起来～
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养脾喝山药陈皮水～老中医讲过，补气先补脾，适合长期做办公室，不爱运动，经常吃外卖消化不好，肚子堆积肉肉的宝宝们都喝起来！
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一周两次的当归煮鸡蛋，今天又安排上了，女孩子要好好爱自己哦！记得内外兼修！
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太有才了❗️成功复刻店里38一扎的山楂汁！
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养生食谱｜玉米马蹄银耳羹+中式汉堡，养出滋润水光肌！
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【饭搭子小和】太好喝啦、原地快乐～ 寒冷天气就喝焦糖元气奶茶！ 我把红枣桂圆生姜枸杞做成奶茶居然这么好喝，再升级来个布丁（蛋羹）。 女孩子们喝起来哟！
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来一杯素颜快乐水！熬夜气色差就喝它！
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这才是排骨山药胡萝卜玉米汤，好喝的做法，营养又美味
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熬夜睡不安稳的姐妹试试，简单又好喝～
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很多女人40了还不知道，有的25就偷偷开始喝了，一周两次的#当归煮鸡蛋 今天又安排上了，姐妹们不要懒哦，好好爱自己#仙女都在喝什么#当归鸡蛋红糖水#好好爱自已
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苹果麦冬水｜滋阴补气。 白芍5g 麦冬5g 红枣3个去核，加一个苹果，养生壶加入1.5升水，煮20分钟左右。白芍：滋补肝阴，养血。麦冬：治心阴不足
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绝了...央视美食栏目学的饮品秘方~！不敢想象喝它小脸有多润！！