降噪润肺生津茶｜麦冬雪梨汤嗓子干痒不舒服就喝它～
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千古流传的四神汤，喝完脾胃很舒服的～
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换季口干舌燥，咽喉不适可以试试这个麦冬枸杞水哦～
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这么贵的中药渣别直接扔啦！变废为宝～
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倪师：脾胃好，永远不会生病。
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为什么中药要自已熬呢？虽然代煎方便，但是还是自已熬的药效好，可以对比下浓稀的程度。
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放屁多是肝郁，拉稀多是脾虚，便秘是胃热。
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巨好喝的经典美龄粥，不愧为国民夫人的最爱，美白养颜必备～食材：山药90g、黄豆30g、大米10g、糯米15g百合5g、葧荠3个、冰糖适量
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养好脾胃才能清爽漂亮～苹果四神汤：茯苓莲子芡实山药（1:1:1:1）+苹果，煮50分钟的时间。适合这个季节，味道清甜可口，身体好了，气色就不会差。
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素食 | 羊肚菌四神素汤 脾胃有靠山了
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刘红云董氏奇穴——常按脚上一个穴位，不仅能改善脾胃问题，还能醒脑开窍、扶脾摄血
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脾胃不和，一个动作有效改善
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超级食物｜甜菜胡萝卜汁～ 甜菜根半个，苹果半个，胡萝卜1根，柠檬2片。甜菜根热量低且抗炎，「甜菜根含草酸，需要焯水下，血糖高的人不建议食用」
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中焦不通腹型肥脾胃差。教你一个小动作，每天5分钟，梳理中焦！
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非常简易的山药水，养脾胃效果很好～
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穷鬼养生之美容第一大神器[骨头汤]，皮肤长痘、干燥、湿疹就喝它！不是买不起胶原蛋白肽，而是骨头汤更有性价比～#滋补养生 #煲汤 #喝出好气色 #养生
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齿痕舌加白腻苔，病根不在脾胃
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桑枣茶～适合皮肤发黄，眼睛干涩的朋友们
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我都无语了，你这舌苔，给我看的头皮发麻
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调理脾渭的吃饭习惯！
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苹果山药水，胃不舒服就来一杯～
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小米红豆豆浆，简单又养颜助眠～红豆、小米各20g红豆性平味甘利尿消肿小米促进睡眠简单又营养
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神奇姜枣茶，扫光寒湿一身轻松：所需材料姜片3大片+红枣7颗+陈皮
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二陈丸用好了，痰湿没了，脾胃好了、气血足了，肾也不虚了
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中药好贵啊！祝大家都早日康复～
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惊呆了！针灸“穿针”手法。医生_多用于胸闷、脾胃差等
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脾胃养的好，人更漂亮
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反流性食管炎、反酸烧心、嗓子异物感，不用到处问了 一次性说清楚
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一周两次的当归煮鸡蛋，今天又安排上了，女孩子要好好爱自己哦！记得内外兼修！
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去黄补气，熬夜脸蜡黄的姐们们去喝它～喝出好气色
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脾胃不好，少吃五种食物！
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百练不如一蹲，脾胃差就去练乞丐蹲，脾胃越来越强壮！
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雪梨百合陈皮水｜养肺止咳还好喝～推荐食材：雪梨 百合 陈皮 枸杞
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脾胃有病 屁先知道！
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脾虚人会丑！四招健脾，亲测有效！
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舌面有裂纹、白腻苔，第一反应如果是脾胃虚，那越调理人越废!
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养月卑胄多练这个动作就好了！
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倪海厦：身体湿气重脾胃不好一招解决
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养好脾胃，赶走湿气，中式小蛮腰获取法真的好用！
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排名第一的豆浆，女生一定要多喝
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上海中医针灸，中医博大精深，到了一定年纪，就体会到中医的好