京东 11.11 红包
11.27 ｜ 周一早 ｜ 全身循环训练
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1.26 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练
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11.21 | 周一早练 | 全身循环训练 |
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1.8 ｜ 周一早 ｜ 全身循环训练
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5.29 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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10.11 / 周五早 / 全身循环训练
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1.29 ｜ 周一早 ｜ 全有氧训练 ｜
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1.29 ｜ 周一下午场
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3.24 ｜ 周五晚 ｜ 臀腿+有氧训练 ｜
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11.28 | 周一晚练 | 全有氧训练 |
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11.14 周一晚 全有氧训练
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3.1 | 周五早 | 全身循环训练
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2023.1.2 周一早练 | 全身循环训练
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3.10 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练 ｜
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【IDOL 随机舞蹈】来帮我数一数我们这一天随舞经历了几次磨难,甚至在1个小时左右那里大家因为音响还自己唱起来了 ! 9月15号成都金牛万达站(上)
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10.9 | 周一早 | 全身循环训练
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9.20 | 周三早 | 全身循环训练
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10.15 / 周二早 / 全有氧训练
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1.1 ｜ 周一早 ｜ 全身循环训练 ｜ 阿鑫塑形燃脂
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2.26 | 周一晚 | 全有氧训练
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1.31 ｜ 周三早 ｜ 全身循环训练
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10.16 | 周一早 | 全身循环训练 |
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9.11 / 周三早 / 全身循环训练
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7.29 / 周一早 / 全身循环训练
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7.17 | 周一早 | 全身循环训练 |
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7.7 | 周五早 | 全身循环训练
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5.11 | 周五早 | 全身循环训练
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4.26 | 周五早 | 全身循环训练
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11.1 周三早 / 全身循环训练
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6.5 | 周一晚 | 全有氧训练 |
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11.22 / 周三早 / 全身循环训练
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【IDOL 随机舞蹈】9月16号成都金牛万达站(下)
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1.25 ｜ 周四晚 ｜ 全身循环训练
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12.25 ｜ 周一晚 ｜ 全有氧训练
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6.14 ｜ 周五早 ｜ 全身循环训练
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1.18 ｜ 周四晚 ｜ 全身循环训练
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11.27 | 周日晚练 | 全身循环训练 |
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6.3 | 周六晚 | 全有氧训练 |
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3.13 ｜ 周一早 ｜ 全身循环训练 ｜ 阿鑫塑形燃脂
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9.16 | 周五早 | 全身循环训练 | 阿鑫不是阿姨 | 塑型燃脂
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1.20 ｜ 周六早