背身掌变势之五
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八卦掌回身掌慢动作
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程氏八卦掌之八掌
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背身掌变势之二
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八卦翻身掌另一个翻法
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八卦背穿掌两种练法（慢动作）
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背身掌变势之三
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螳螂捕蝉
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孙承华八卦掌八母掌串联
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程氏八卦掌顺势掌
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程氏八卦掌转卦
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慢动作翻身掌
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翻身掌变势之二
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二十四式转掌之凤凰起翅、展翅
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转掌二十四式之白蛇伏草、吐信（对练）
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二十四式转掌里的萌式—凤凰抿翅
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返身掌和摇身掌
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螳螂连手3
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八卦单换掌动作细节
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翻身掌变势之一
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螳螂连手2
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双换掌变势之二（程氏）
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转掌二十四式之白蛇伏草 吐信 双头蛇缠身
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螳螂连手
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八卦双头蛇
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顺势掌慢动作
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程氏双换掌的三个劲
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顺势掌变势之二
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丫头的八卦掌演练
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顺势掌慢动作（两种）
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慢动作双换掌（程氏八卦）
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八卦双头蛇
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八卦定势转剑托吊推抹转换
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八母掌串联
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转掌二十四式之狮子抱球、扑球、滚球
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三人行（八卦定势转剑）
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转掌二十四式之黑熊背观
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螳螂连手
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八卦定势转剑串联
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转掌二十四式之黑熊背观、日挎双耳（对转）
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曾瀚八卦母掌串联