安铺经典菜式“菜头皮蒸肉饼”，脆香美味，再配上一碗白粥，一流
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一道来自广东湛江的味道，生蚝煲，吃生蚝，湛江人都有自己的做法
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在广东湛江，有一种人称“番公薯”，吃起来粉粉糯糯的，非常掂
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地胆头拿来煲鸭汤绝对是广东人的最爱，汤清甜美味，一流搭配，赞
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来自广东湛江的家乡味道，安铺椰菜饭，小时候经常吃，很怀念，赞
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转到多少卖多少钱菜，只花2块钱就能做湛江安铺经典美食菜头籺
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来自湛江安铺特色风味的“芋客”花生泥虾仔煲，独有的家乡美食
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用电饭煲焗的鼓油鸡，焗法简单易学，皮香肉嫩，吃着真香，收藏了
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广东安铺人自制的紫苏酱，原来紫苏叶可以这样做成酱，拌饭超一流
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湛江赶海的乐趣，有湛江的特色海鲜沙虫，煲湛江味道的沙虫泥丁粥
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买一大袋新鲜牛杂，做广东湛江特色的牛杂串，再煮上灵魂蘸料，赞
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来自广东湛江的味道，鲜口杂鱼豆腐汤，汤色奶白好喝有营养，够靓
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广东人喜欢拿这种植物的根茎来煲“凉水”，自带天然甜，你认识吗
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28元一斤的花螺，买些回来做盐焗花螺，美味的下酒菜，非常解馋
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广东风味，安铺菜头籺，很经典的安铺街边小吃，满满儿时的味道
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在广东湛江安铺，有种特色美食小吃叫簸箕炊，入口细腻，软滑Q弹
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四棱豆又叫四角豆，营养高，炒着吃很脆，但身边却有很多人不认识
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来自广东湛江的家乡味，铁锅芋仔饭，满屏芋香，满满的儿时味道掂
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在家动手做湛江特色美食薯粉柳，做法简单，Q弹滑口，夏日必备掂
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转到多少吃多少，60元做道湛江特色美食蒜蓉蒸沙虫，蒜香脆口，赞
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地胆头，又称草鞋根，广东煲汤靓料，地胆头炖鸡汤，清甜可口，赞
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来自广东湛江的家乡味，腌蒜头，吃起来脆脆很爽口，一点也不辣口
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广东靓汤，苦瓜排骨鸡脚汤，清润解腻还下火，适合经常熬夜人士喝
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花80元买回来九条虾，安铺人分享蒜蓉大虾特色做法，吃完都舔手指
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广东人摘新鲜的芥菜来腌成酸菜的全过程，分享腌酸方法，酸菜爽脆
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来自广东的味道，家庭版猪脚饭，非常软糯，肥而不腻，一流好吃
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来自广东传统的味道，湛江人煎的年糕，香甜软滑，广东年糕靓吃法
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每到冬天，都要整上一锅广东湛江特色的鱼巴茨菇五花腩煲，好过瘾
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如何用地胆头炖上一盅靓汤，地胆头功效多多，炖鸭汤清甜可口，赞
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地胆头药用价值高，食补疗效显著，根部是广东人常用的煲汤材料
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来自广东湛江的味道，安铺最具特色的牛杂串，串串香，很解馋，赞
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用自己秘制的牛肉辣椒酱，配上湛江传统美食安铺猪肠粉，味道一流
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广东湛江版的叫花鸡，又叫窑焗鸡，鸡味十足，吃鸡只服广东人，赞
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来自广东湛江的味道，香煎龙利鱼，鲜香四溢，沿海地区最爱吃的鱼
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来自广东湛江的味道，纯米酒煲的鸡酒，湛江媳妇坐月子必吃的补酒
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来自广东湛江的家乡味道，水煮菠萝核，粉粉糯糯，满满的儿时味道54菠萝核
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胡椒焗泥虾仔，来自湛江安铺一流的送粥菜，鲜香惹味，配白粥掂啊
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小红葱，湛江人叫它红葱头，药用价值高，炖汤水是红色的，认识吗
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粤G湛江，听说0759的海鲜是第一鲜，你来过广东湛江买海鲜了吗?
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来自广东湛江的味道，湛江人自榨的花生油配上安铺白切鸡，味道绝
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独属于夏天的美味，夜照金蝉，蛋白质非常丰富的炒知了，又香又脆