夏日炎炎，不忘初心-快乐
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简单快乐，纯粹健康
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炎热夏日，西瓜配跑步
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夏日，雨后，陪闺女跑前五公里，自己再跑后五公里，钩子小帽一般般
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夏日太热，自然醒后的缩水跑
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你好，2023，一切平安順利
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十月国庆第一跑
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飞影PB3.0开箱
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飞影PB3.0负落差？！
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夏日起晚了的长距离，太热烦躁怎么破？
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快，快不起来，慢，慢不下去
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就简单质朴，纯粹而快乐的继续跑起来
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仰山夏日晨跑，聊聊黑练
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北京半程马拉松A区大合唱-诚信140恢复跑
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就这样奔跑～就这样巡宫，继续的奔跑状态，保持年轻，保持激情，基普乔巡宫团一起奔跑🏃‍♀️[庆祝][庆祝][庆祝]
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一个人巡巡
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想要跑得快，步幅很重要，教你怎么提升步幅
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关于中乔，关于心态
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鸽子周末
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六月收官，有些小拉伤
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海阔天空爱自由
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聊聊跑步社交的事儿-继续恢复中
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飞影PB4初跑感，一起粉一起聊天快乐跑
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巡宫又入新人，跑完继续加班
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巡宫继续开始，忙碌永远不停
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三十公里慢摇完成
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雨中恢复跑个小强度
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先聊聊“搭子”，后邀一起石马半程做大家私兔#石家庄马拉松#强风跑团
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三伏天头一天，巡宫慢慢来，各种拍照走起来
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六一，就是要跑起来像个孩子，保持好奇，像个少年，精力无限，像个中年稳重沉着#六一儿童节
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跟阿纸同学一起做马拉松配速员，145的我和315的他，都很酷
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昨早与今早跑步记录，昨天超值跟乔爷奔跑，今天依然很兴奋#晨跑#强风吹拂#慢跑减肥#有氧跑
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飞影PB3.0首跑，叨叨感受，六分内配速的来听，老听大神也追不上
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新表提示昨晚间歇后今天要休息，还是趁着休息再跑一下吧
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生活不止眼前的苟且，还有踏春的第二次恢复跑
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冬训故宫例跑，冬训肯吃苦，开春猛如虎
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长距离跑成了段路跑，好在强度够了#飞影PB3.0#飞影半弹
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5km跑进20分钟，不需要天赋，方法用对，很快就能突破
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脚疼，不卷了-都说休都忍不住
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比起跑步，陪伴更重要
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我又回来巡宫跑了，甚是想念