益生菌能帮助减肥吗？
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减肥期间血脂、尿酸升高怎么办？我们要注意什么？
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今晚7点直播，血糖的管理要注意什么？
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吃二甲双胍可以帮助减肥吗？
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果糖升血糖速度不快，为什么说果糖不好？
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运动能降血糖吗？为什么我运动血糖反而升高。
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今晚7点直播，血糖的控制：食物该怎么选择。
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水煮蛋和荷包蛋各有什么优点，你吃对了吗？
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空调病和小感冒，夏季必不可少的小知识
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血脂检查报告，哪几个指标要注意？
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糖尿病对身体有多大危害！
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吃饭的时候能喝水吗？会不会影响血糖。
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你真的看懂营养成分表吗？对血糖不好、减肥很重要！
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血糖知识科普二：你认为糖不多的食物，实际上可能很多！
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怎么通过饮食控制血糖，分享我一天血糖的变化。
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血糖不好、糖尿病一定不能吃糖吗？
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为什么建议大家午餐可以简单一点？
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好牛奶不是难找！只需记住七个关键词。
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胖的人一定会得糖尿病吗？为什么让大家减肥。
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减肥底层逻辑原理｜如何抑制食欲｜科学健康减肥减脂方法｜饥饿素作用｜饱腹感强的食物｜饥饿感产生原理
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11月5日晚上7点直播，B站首播！和大家讲解怎么清楚自己一天吃了多少糖，对你减肥、糖尿病很重要！
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这个东西只有上海人会读
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这东西上海话到底怎么叫？
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血糖不好，是早上运动好还是晚上运动好？
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关于所谓的“饭前急救”和白芸豆那点事，还有人不知道吗
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喝牛奶主要是为了补钙？那你可能错了！
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餐后多久运动好？对血糖的影响是不一样的。
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为什么说果糖吃多，会引起脂肪肝？
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为什么你会有脂肪肝，脂肪肝是什么引起的？
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瘦的人为什么有脂肪肝，这个可能更危险！
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饮食少油少盐，对身体有什么影响？
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一天多少的运动量，对减肥比较好？
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网上很火的西芹汁，对减肥真有帮助吗？
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我是怎么得上脂肪肝的呢？
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蔬菜沙拉真就比做熟健康吗？
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做人不要太重口味
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为什么让大家保护好自己的胆囊，无胆有什么坏处？
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胰岛素有什么作用，为什么要注意胰岛素抵抗。
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沈老师你说胰岛素量是一定的，是真的吗？