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沈老师你常说外卖少吃,外卖为什么不好?
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沈老师你说喝粥不好,为什么我爷爷奶奶喝了一辈子都没事。
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睡前有点饥饿,是不是更有利于减肥?
血糖不好,是早上运动好还是晚上运动好?
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咖啡有人说好,有人说不好,咖啡值得喝吗?
少食多餐好不好,血糖不好的人可以用吗?