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京东 11.11 红包
减肥日记:体重饮食记录,打卡第1天!
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从今天开始每天打卡,记录自己每天的饮食和体重变化,希望看到这个视频的人都每天越来越美,瘦到自己理想体重。
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减肥日记:今日体重饮食记录,打卡第3天
体重饮食记录第16天:今天加班晚上回来好饿好饿,就吃了份炒土豆粉,打算睡前做做仰卧起坐,但愿明天体重不要增加
一天一顿少又怎样?好吃就行!
【减肥系列】//瘦身日记之周日至周六,控制饮食与体重变化的记录!
饮食体重记录第42天
减肥日记:体重饮食记录,打卡第2天
饮食体重记录第37天
饮食体重记录第36天
饮食体重记录第24天:今天早上体重维持在了62以下,开心,希望明天可以继续保持
【减肥系列】//一周体重变化,瘦身路上的真实记录!
饮食体重记录第34天
饮食体重记录第43天
减肥日记:今日体重饮食记录第5天(昨天饿了饿,今日就降了一点点,好开森~)
饮食体重记录第9天(唉,本来说今天少吃点,结果吃的更多了,越到后期越难坚持)
饮食体重记录第17天:昨天吃的有些多,尤其是昨晚上吃了份炒土豆粉。今天早饭和晚饭都没吃😭😭😭
体重饮食记录第8天(今早体重仍然在63公斤以下,但今天吃的有点多,希望明天体重不要升)
减肥日记:体重饮食记录第6天(10月份虽然每天称体重,但是每周分享一次,现在用体重小本每天记录,就感觉体重下降好慢,有些焦虑了,今天吃的很少,希望明天降一些)
记录第一次做隔夜燕麦杯
饮食体重记录第13天:今天居家办公,妈妈过来帮我准备了午饭,一大盆水煮菜,吃的很饱很满足,觉得工作中的人和事都是浮云,不再让那些影响我的心情了~
饮食体重记录第25天:坚持坚持月底下61公斤
饮食体重记录第22天:希望前两天的放纵吃法可以让体重逐渐开始下降。
绿色系列甜品 抹茶巧克力 蛋糕 毛巾卷 脆皮冰淇淋 果冻
饮食体重记录打卡第35天
饮食体重记录打卡第18天:体重降不下去降不下去降不下去,啊啊啊啊啊
饮食体重记录第32天:这周努力努力下61公斤
饮食体重记录第23天:本月第一次下62公斤辣,估计明早体重又会回来😸
饮食体重记录第21天:体重嘛,起起伏伏很正常,心里默念我不慌,我很佛系😭😭
饮食体重记录第12天:心情持续低落中,挺难过的。导致今天没忍住又吃多了,唉,减肥真得心情好才行~
饮食体重记录第19天:🤣🤣今晚吃多了,明早估计体重又回来
蓝色系列甜品 果冻 腊瓶果汁糖 琥珀糖咀嚼声控
饮食体重记录第28天:佛系吧,唉
饮食体重记录第11天:坚持坚持坚持~
饮食体重记录第10天:这几天心情很不好,饮食上也控制不住,体重又有点回笼,唉~
饮食体重记录第31天:就这样吧😔
隔离生活vlog/手残党第一次整视频-2021-11-29 18:09:53
饮食体重记录第40天
饮食体重记录第33天
减肥日记:今日体重饮食记录打卡第4天(最近体重下不去,都不敢吃啦😭😭😭,等减到60公斤就奖励自己吃一碗面)
饮食体重记录第27天:最近流感好严重,身体也不舒服,吃上也不敢怠慢了身体,饿了就尽量吃,体重有些回笼
折叠泡澡桶开箱/工作一天累了泡泡澡