京东 11.11 红包
饮食体重记录第19天：🤣🤣今晚吃多了，明早估计体重又回来
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饮食体重记录第17天：昨天吃的有些多，尤其是昨晚上吃了份炒土豆粉。今天早饭和晚饭都没吃😭😭😭
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体重饮食记录第16天：今天加班晚上回来好饿好饿，就吃了份炒土豆粉，打算睡前做做仰卧起坐，但愿明天体重不要增加
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饮食体重记录第27天：最近流感好严重，身体也不舒服，吃上也不敢怠慢了身体，饿了就尽量吃，体重有些回笼
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今日体重饮食记录第7天（今早体重终于下63公斤了，开森好开森～～继续加油）
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饮食体重记录第23天：本月第一次下62公斤辣，估计明早体重又会回来😸
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饮食体重记录第24天：今天早上体重维持在了62以下，开心，希望明天可以继续保持
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【减肥系列】//一周体重变化，瘦身路上的真实记录！
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减肥日记：今日体重饮食记录，打卡第3天
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饮食体重记录第28天：佛系吧，唉
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饮食体重记录第30天：体重没变化，身体问题一堆，多吃不舒服少吃也不舒服，唉
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记录第一次做隔夜燕麦杯
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饮食体重记录第22天：希望前两天的放纵吃法可以让体重逐渐开始下降。
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减肥日记：体重饮食记录第6天（10月份虽然每天称体重，但是每周分享一次，现在用体重小本每天记录，就感觉体重下降好慢，有些焦虑了，今天吃的很少，希望明天降一些）
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饮食体重记录第34天
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饮食体重记录第20天：希望明天和后天两天晚上可以忍住不吃…………………
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减肥日记：今日体重饮食记录打卡第4天（最近体重下不去，都不敢吃啦😭😭😭，等减到60公斤就奖励自己吃一碗面）
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饮食体重记录打卡第18天：体重降不下去降不下去降不下去，啊啊啊啊啊
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饮食体重记录第10天：这几天心情很不好，饮食上也控制不住，体重又有点回笼，唉～
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饮食体重记录第38天
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饮食体重记录第15天：现在体重降的这么慢是因为没有运动嘛，好期待初步降到60公斤的那一天。
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饮食体重记录第43天
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饮食体重记录第29天：12月的第一天，早上体重是61.8，没有达成原计划的60，11月降了2.2公斤。12月再接再厉，希望12月结束能到58公斤吧
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饮食体重记录第42天
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减肥日记：体重饮食记录，打卡第2天
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【减肥系列】//16+8轻断食法能减肥嘛～
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饮食体重记录第21天：体重嘛，起起伏伏很正常，心里默念我不慌，我很佛系😭😭
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饮食体重记录第12天：心情持续低落中，挺难过的。导致今天没忍住又吃多了，唉，减肥真得心情好才行～
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一天一顿少又怎样？好吃就行！
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饮食体重记录第33天
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饮食体重记录第32天：这周努力努力下61公斤
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体重饮食记录第8天（今早体重仍然在63公斤以下，但今天吃的有点多，希望明天体重不要升）
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饮食体重记录打卡第35天
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饮食体重记录第39天
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隔离生活vlog/手残党第一次整视频-2021-11-29 18:09:53
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集中隔离的最后一天我做了什么？
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折叠泡澡桶开箱/工作一天累了泡泡澡
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祝大家国庆节快乐！这位大姐过完年的时候还200多斤，没再称过体重，现在305斤，好像没多久其实2024年已经过了3/4，让我们只争朝夕，多行动，多称重就为健康！
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暴食的人，其实一眼就能看出来
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手淫太频繁，贪吃又好色，关于戒色和禁欲的正确方法，你必须知道的欲望真相！
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【读书系列】//余华《第七天》今日阅读好言好句摘抄4