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家常版咖喱牛肉盖饭,做起来超级简单!天热不知道吃什么,快给自己做一次,拌饭嘎嘎好吃!
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减脂期午餐不知道吃什么的就去试试这个,低卡葱烧鸡,葱香搭配着鸡腿真的巨香巨好吃!再配上优质碳水和维生素,妥妥的健康减脂餐! #生活化减脂 #轻食减脂日常
这样做的玉米面饼真的比面包还要好吃!
又是一道好吃不长肉的低脂低卡餐,牛肉滑蛋,不光减脂期可以吃,发育期的孩子多吃长个子哦#美食vlog #牛肉 #低卡低脂餐 ##周末美食
姐妹们快来试试这个,几乎没啥热量的 番茄无米蛋炒饭 真的太好吃了 当做管理期晚餐,嘎嘎掉秤#蛋炒饭 #番茄炒蛋 #简简单单又一餐 #低脂低卡餐
美味咖喱肉酱饭【超级简单又好吃】
咖喱虾仁盖饭的做法
以后冬瓜你别直接下锅炒了,今天教你一招比肉还好吃#红烧冬瓜的做法 #美食教程 #冬瓜家常做法 #冬瓜 #一起学做菜
茄子,土豆,豆角这样做,超级下饭!
清蒸鲈鱼:家常清蒸鲈鱼,口感滑嫩,鱼肉鲜美营养~清香无腥味!#清蒸鱼 #美食分享 #美食推荐官 #美食vlog #来吃鱼
每次tz下不来的时候,我都会做这个香菇牛肉蒸鸡蛋,鲜嫩滑爽,真的太好吃了#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #美食vlog #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡
吃一次夸一次的韭菜盒子来喽!外面焦香,皮薄馅多,太香了!#美味早餐 #韭菜盒子#馅饼 #面食 #美食vlog
糖醋土豆鸡蛋拌饭
实在瘦不下去的时候,就做这个番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人饭 #好好吃饭好好生活 #妈呀太香了
电饭煲做菜02/咖喱土豆牛腩
赶快去做这个番茄肉沫米线,简直绝了啊!浓浓的番茄味,满满的肉沫每一根米线都裹满了浓郁的酱汁,真的超超超好吃园做法简单,大家快去试试吧
鸡胸肉吃腻了这样做,和土豆的神仙搭配,焦香酥脆嘎嘎好吃,#美食vlog #鸡胸肉 #减脂餐 #空气炸锅美食
假如你有一口砂锅,一定要试试这道砂锅焗鱼,肉质鲜嫩入味,没有一点腥味,孩子特别喜欢!
今天和老师学了一道咖喱鸡肉饭,复刻失败,不知道哪里出了问题。太难了#咖喱饭 #跟老师学做菜 #美食教程
清炒丝瓜这样做,翠绿不发黑#家常菜 #做菜我是认真的
夏天的南瓜好吃又便宜,南瓜可以蒸,可以煮粥,还可以做成南瓜饼,外焦里嫩,大人孩子都爱吃
5分钟就能搞定的营养早餐,鸡蛋水饼!又香又软,有手就会,超级适合给孩子做早餐!#鸡蛋饼 #营养早餐简单做法 #美食教程 #早餐吃什么 #早餐饼
减脂期晚餐不知道吃什么的时候可以试试这个 生菜土豆拌鸡蛋,简单好吃还掉秤!真的是太绝了!##减脂餐 #土豆的神仙吃法
咖喱鸡拌饭
超级下饭菜之咖喱鸡腿肉饭教程!减肥期也能吃!
夏天天热煮上一锅酸菜滑肉汤,特别开胃又下饭!
牛奶煮咖喱味道确实浓郁,今天闺女是真吃嗨了
减脂期,经常吃的白菜炖鸡腿肉,低脂高蛋白,鸡腿鲜美好吃,就连菜也很入味!#做法简单又营养 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #生活化减脂
平时吃的最多的一道下饭菜 鱼香肉丝,酸甜微辣,出锅直接盖在米饭上,拌一拌,真的嘎嘎好吃 #家常菜 #鱼香肉丝
🍖整个肘子烫饭遇到红油麻酱关东煮!
天气热没胃口的,安排一份香菇肉沫米粉,嘎嘎好吃!
又到了一年一度吃梭子蟹的季节了,梭子蟹怎么做好吃,今天这个梭子蟹炒年糕你值得试一试#梭子蟹 #美食vlog #海鲜美食 #梭子蟹炒娘
【coco壹番屋】日式咖喱活着真有他的道理啊!!
在家复刻咖喱饭,这也太简单,学会都不再点外卖了
减脂期不知道吃什么的可以试试这个 家常炒菜 低卡版鱼香肉丝 搭配糙米饭真的又香又满足!#低卡低脂餐 #生活化减脂 #一日一食一记 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢,高蛋白没负担!炫吧,嘎嘎香!#今天吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡腿
难以置信5分钟就能吃上饭~茭白炒牛肉拌饭真是美味绝绝子!快学 沉浸式感受拌饭绝绝子-茭白炒牛肉拌饭。咸鲜肉香就是炸裂的存在。制作简单,有手就会。
河南美食蒸面,这样做不粘不坨,软香入味,就着大蒜老公能吃两大碗。您看得劲不得劲 #地方特色美食 #河南蒸面条 #我的厨房日记
【娜娜子】精剪|家庭版咖喱饭吃播
咖喱鸡盖饭
家人们谁懂啊,鸡里蹦太香啦~拌饭太绝了!没忍住吃了三碗!