自然健身五年
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健身五年
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更新状态，体脂又低了点
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解封了 锻炼了
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更新一下状态
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低碳 练练后束
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最近状态很不好
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更新
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训练时与平时的我
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更新状态
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130kg弯举
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5年撸铁
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32岁长着00后的脸
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练胸肌感觉超好的器械
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解封了，又要锻炼了。
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秀腹肌
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科技和自然健身到底有啥区别？
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更新一下状态
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低体脂充血状态
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更新一下
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让欲望看看 谁才是身体的老大
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练背
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体脂再低一些就更好了。
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自然健身4年，穿衣显瘦
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更新一下状态
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凹一下造型
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健身一年的变化
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分享四个我练背的主要动作
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为什么施瓦辛格没有用药后的副作用？
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纵使生活疲惫辛苦，也要坚持心里那一寸梦想，熬过去
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140kg磕头弯举
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秀肌肉
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低体脂
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结束5月，六一快乐
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别的高中生刚满18花天酒地，我刚满18鸡胸啃的没脾气
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夏练三伏，冬练三九
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三个月没练腿了，芭比q了家人们
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腹肌，低体脂
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早起空腹
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自然健身
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秀腹肌