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八部金刚功9遍,【刘教练】自练版
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八部金刚功详细动作讲解请看3月15-3月19号的视频
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镜像5遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
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终南山,清晨道爷迎着太阳,习练金刚功,夜晚松树下打坐,“人能常清静,天地悉皆归”,修行人没有比心安,更重的事。感恩道爷。
【金刚功69】“云天收夏色,木叶动秋声。”——刘言史《立秋》
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2011年3月 .海南玉蟾宫 张至顺道爷道行高深!预知自己五年内登真, 眼泛泪光叮嘱必须把道家所传传承下去...
立秋天气转凉,居家锻炼,今天来个奇门十三肘,开始
照海穴
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帅弟弟运动完累惨了,睡的可香了
内关穴(上)
晨练打卡42天|金刚功5遍
劳宫穴
西北十二子母连环炮
在这炎热的夏天,来套军体拳,不知道有多爽,强身健体,走起。
晨练打卡43天|金刚功5遍
金刚功第六部膝盖是否动?
练习金刚功第14天
这样指导练习八段锦与金刚功,害人不浅
阴谷穴
立秋天气凉,居家锻炼,强身健体,来个太极武当拳,走起。
曲泽穴
一个简单动作疏通周身百脉。
张至顺道长:你们回去,你只管把这个八部金刚练一练