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冬天必喝的生滚粥-鲜虾香菇生滚粥健康营养|粘稠顺滑|暖心又养胃早上我喝了一大碗,口感鲜美顺滑,真得太好喝啦,大家一定要试试哦
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掌握这3个细节!小米粥粘稠又好喝!
山药排骨汤|口感鲜美|营养健康 大冬天喝一碗排骨汤,简直不要太幸福啊
秋冬进补-大骨萝卜汤 营养丰富,暖心养胃,口感奶香清甜,简直太好喝了啊
广东生滚粥-香菇肉片粥 适合秋冬喝,健脾养胃哦
冬季必喝-低卡鲜美的白菜煎蛋豆腐汤!
香浓丝滑的黑芝麻糊|好喝又营养
美颜养生汤-香菇虫草土鸡汤熬了1小时,太香啦~味道鲜美浓郁,却一点也不腻,超级好喝!补气养血,面若桃花就靠它了
营养早餐-时蔬疙瘩汤 在我小时候,奶奶最喜欢做疙瘩汤给我喝,因为简单好喝,又暖心暖胃~嘿嘿我这份是奶奶的升级版,加了各种时蔬,还有蛋花,口感更丰富啦
快手早餐-榨菜肉丝面 大冬天的,太适合来碗热乎乎的面条啦,暖心又养胃~嘿嘿 祝你今天好胃口呀
冬天这样吃山药,连秋裤都不用穿啦喝一碗热乎乎的【山药丸子红糖水】,暖身又养胃,还能补气养血,喝出红光满面,面若桃花~
低卡鲜美的菌菇豆腐蛋汤|好喝到停不下来!
【秋冬养生汤】猪软骨鸡脚萝卜汤-好喝到停不下来呀~健脾消食,润肺止咳,美容养颜就靠它啦[调皮]猪软骨脆脆的,鸡爪入口即化;汤汁奶白浓郁,喝起来鲜美清甜。
秋冬必喝-比肉汤好喝的莲藕花生山药素汤
蔓越莓圣诞树,节日餐桌必备用铁棍山药和手抓饼做的,香甜酥脆,太好吃啦~姐妹们,一定要试试呀,小朋友应该也特别喜欢~嘿嘿
健脾素汤-山药玉米汤|鲜甜可口|好喝不腻
润肺美肤-南瓜丸子银耳羹|甜糯顺滑
冬日必吃-香喷喷的萝卜香菇板栗焖饭
秋冬必喝-比肉汤好喝的莲藕花生山药素汤
冬天好冷,就适合来一锅热气腾腾的【白菜炖粉条】嗦一口滑滑糯糯的粉条,再配上鲜嫩清甜的大白菜,这味道简直绝绝子,幸福感爆棚~哈哈😄
低卡鲜美的煎蛋豆腐白菜汤|太好喝啦!
巨好喝的素粥!粉糯粘稠的芋头香菇咸粥!
超简单,巨好喝的煎蛋萝卜汤|润肺止咳|健脾消食
做一份精致的圣诞雪花酥,节日氛围立刻拉满咬一口下去,不仅有紫薯的甜糯,炼乳的奶香,更有手抓饼的酥脆,这口感简直太丰富啦,好吃好吃!
健脾素汤-山药南瓜汤
低卡鲜香的白菜豆腐汤
板栗玉米汤-最好喝的健脾素汤,没有之一!
轻食早餐-土豆泥沙拉 口感绵密,好吃不胖,想保持苗条身材的菇凉们一定不要错过哇
暖身养脾的山药疙瘩汤|好喝又营养
低卡高蛋白-菌菇豆腐蛋汤|口感太鲜美啦!
鲜香味美的萝卜煎蛋汤-好适合秋冬喝!
快手低卡早餐-杏鲍菇滑蛋汉堡最近特别钟情于杏鲍菇,怎么可以那么好吃啊,加一些孜然粉煎一下,简直比肉还香,配上滑蛋,做一个简易版汉堡,口感好到爆!胜过牛肉汉堡
烧烤味的烤薯角|香辣酥软|巨好吃!
鲜到掉眉毛-羊肚菌虫草花山药汤
秋冬多喝藕汤-浓郁清甜|滋阴润燥
健脾暖胃就喝它
夏日凉菜-黄瓜凉拌黑木耳
祛暗黄|改善气色|祛宫寒|暖手脚-五红汤
香煎小土豆 软软糯糯的 好吃又不胖耶
蛋奶素-鲜滑爽口的口蘑炒黄瓜
食-低卡鲜美的香煎杏鲍菇|比肉还香啊!