京东 11.11 红包
润肺美肤-南瓜丸子银耳羹｜甜糯顺滑
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健脾素汤-山药南瓜汤
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改善气血-甜糯绵密的板栗红豆沙
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胶质满满的银耳红枣莲子羹｜滋阴补血养颜
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素汤-鲜甜奶白的上汤腐竹！
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冬天这样吃山药，连秋裤都不用穿啦喝一碗热乎乎的【山药丸子红糖水】，暖身又养胃，还能补气养血，喝出红光满面，面若桃花~
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可甜可盐的椰奶芋头南瓜煲
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美白｜健脾｜安神的杏仁茯苓豆浆
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补气养血-黄芪当归汤｜喝出好气色
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补血养颜的红豆豆浆｜香甜丝滑｜喝出好气色
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祛暗黄｜改善气色｜祛宫寒｜暖手脚-五红汤
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可甜可盐的椰奶芋头南瓜煲
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胃胀打嗝不止
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改善气色｜甜糯绵密的红豆沙芋头汤
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低卡饱腹-法式蒜香烤南瓜｜简单又美味！
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巨好喝的素粥！粉糯粘稠的芋头香菇咸粥！
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10分钟搞定-开胃凉菜｜凉拌菠菜金针菇「口感清爽，开胃解暑~哈哈」- - - - - - - - - - - - - - -
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补气血｜抗自由基｜养黑发的五黑豆浆
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暖身养脾的山药疙瘩汤｜好喝又营养
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板栗玉米汤-最好喝的健脾素汤，没有之一！
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素食-香辣滑嫩的豆腐烧黑木耳｜好下饭！
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掌握这3个细节！小米粥粘稠又好喝！
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脾虚｜掉发｜脸色暗黄的姐妹们喝起来！
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低卡鲜香的白菜豆腐汤
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低卡鲜甜的上汤山药｜我一口气喝了3碗！！！
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经期保养-暖宫排淤｜喝出好气色
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香浓丝滑的黑芝麻糊｜好喝又营养
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鲜香味美的五素汤-南瓜板栗玉米汤
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养颜补气饮，原来好气色真的是喝出来的！
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鲜香味美的萝卜煎蛋汤-好适合秋冬喝！
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外酥里软的葱花芝麻酥饼
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素食-清爽嫩滑的红甜椒炒莴笋
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免揉面｜皮薄馅多的懒人素煎饺！
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低脂低卡素食-番茄腐竹煲｜汤鲜味美
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5分钟开胃凉菜-酸辣脆爽的凉拌拍黄瓜
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蛋奶素-鱼香鸡蛋｜简单美味又开胃下饭！
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一人食纯素烩饭｜简单又美味，好吃不腻！
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10分钟搞定👉🏻口蘑煎蛋面｜汤鲜味美！！！
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健脾素汤-山药玉米汤｜鲜甜可口｜好喝不腻
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秋冬必喝-比肉汤好喝的莲藕花生山药素汤
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秋冬必备饮品冰糖雪梨银耳羹，暖身又暖胃，女孩子们一定要多喝