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合理的运动可以增强体质,辅助降低血糖,但如果运动不当,不仅不利于糖尿病的治疗,甚至会加重病情或造成损伤。#糖尿病#糖脉胰岛素泵#运动误区
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把同等重量的粮食做成饭或是熬成粥,后者对餐后血糖的影响要比前者大得多,因此,对糖友而言,粥还是尽量不喝为好。
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“血糖生成指数(GI)”是衡量进食某种食物后对餐后血糖影响大小的一项指标,糖友们选择食物时可作为参考。
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