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夏天必吃减脂神仙美味低卡凉拌茄子🍆超低热量吃到饱
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解锁一个超级简单好吃的水煮鸡蛋神仙吃法,减脂期一定要试试。
减脂期优质主食自制低卡燕麦饼🫓简单方便可以卷全世界在里面🫔
吃到食物原本的味道对减脂来说真的很重要,这个牛奶南瓜糊糊奶香浓郁完全无添加,吃它🎃
土豆不去皮这样压扁真的太好吃了,又香又酥的低卡脆烤土豆在此🥔
夏天必吃的清爽Q弹柠檬虾滑魔芋结🦐
减脂早餐天花板被它捅破了!金针菇鸡蛋大卷饼!5分钟轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
鲜香爆表巨好吃的老川味椒麻鸡,改良一个低卡版放心吃🧂
满满虾肉的低卡香煎虾饼🦐好吃不胖口感Q弹大人小孩都爱🥰
超超超好吃这个低卡双椒辣子鸡,看起辣其实不辣真的很香很香🌶️
鸡腿肉的天花板可能就是这个低卡柠檬香煎鸡了。
普通人的减脂餐🔥简单方便!好吃又减脂‼️
免开火🔥一周减脂午餐食谱‼️真的太太太方便了❗️热量都给你计算好了~快来抄作业❗️
平底锅做出来的低卡芋泥毛巾卷,又是主食又是减脂期解馋小甜品🍰很绝
普通人减脂餐❗️跟我学~简单方便!减脂又好吃!
自律期豆腐最好吃的做法!低卡版糖醋豆腐!不油炸外脆里嫩! 一口爆汁!炫儿吧嘎嘎香!
挑战!超 大 谷 物!
几乎没有热量的减脂神菜包菜拌荷包蛋🍳
皮薄馅多的低卡水晶小笼包我一口气干一盘,包子星人你们懂的。#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #包子出锅了
宝子们!自律的夏天做这低卡黄瓜凉拌鸡胸肉!巨嫩滑巨简单! 炫儿吧嘎嘎香!
167cm 47kg 生活化减脂餐 | 少少油茄子蔬菜饼,瘦肉奶白菜 | 低卡一人食 | 家常菜美食教程vlog
会吃才会瘦❗️普通人的减脂餐~低脂高蛋白!
减脂期这个蒜香烤土豆!让我狠狠抛弃了其他所有主食!蒜香十足外焦里糯! 炫儿吧嘎嘎香!
两勺燕麦两个鸡蛋半根茄子,竟然能烙出这么美味的低卡燕麦茄饼,超简单
周末减肥建议安排这个低卡藤椒鸡🐔看起辣实际上是鲜香吃起很爽🫑🌶️川菜懂得都懂
我一河南朋友按头推荐的!低卡蒸豆角!没难度没负担啊!炫儿吧嘎嘎香!
吃了等于没吃啊!减脂神菜!低卡白灼包菜!只需几分钟几块钱! 鲜甜爽脆!炫儿吧,嘎嘎香!
大口吃肉不长肉!低卡无油无糖蒸鸡腿!非常适合减脂期的宝子!
自律期一定要吃这个滑蛋鸡腿肉!堪称蛋白质超人呐!滑嫩焦香!炫儿吧,嘎嘎香!
Vlog|今天是不做减脂餐也不减肥的一天🎬
每次吃土豆泥都会想起以前小时候看的动画片《大盗贼》,里面那个魔法师是真的很爱吃土豆泥🥔
减脂期午餐推荐|番茄滑蛋牛肉🍅🥩🍳
5分钟搞定一个小烧烤,减脂期随便吃的低卡烧烤金针菇🍄
减脂餐好吃才能坚持下去!快去做这个低卡辣土豆汤!鲜辣软糯! 炫儿吧,嘎嘎香!
简单好吃有营养的网红蒸蛋🍳
这个无油蒜香烤鸡腿真的蒜香浓郁好好吃😋
好吃低卡又满足的葱香牛肉饭🥩一顿标准的低卡餐,营养齐全巨香🍚
夏天减脂必吃这道泰式酸辣柠檬虾,口感清甜酸辣,配个小酒无敌了🦐
几乎没啥热量的晚餐❗️减脂餐掉秤天花板❗️
减脂餐~控制好热量缺口❗️这么吃你就会瘦❗️
香菜牛肉的姐姐柠檬酸辣牛肉来了🍋你们三个在一起真的搭。