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京东 11.11 红包
[八极拳练习]两仪桩--练完会爱上照镜子呦~
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霍庆云大师纯阳剑,曾听闻这个视频有完整版,视频中还有当年其他前辈练拳,不知哪位前辈老师或是朋友还有保存,我也想看一看,谢谢啦
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[八极拳练习]擤气--请调低音量或戴耳机观赏
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[八极拳练习]数息--慢就是快,勿急于求成
八极拳最早期老架:短小精悍,气韵不凡,庄严大气。
初学八极拳一定要规范动作,切不可急促
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八极拳:踢翻沧海,喝散白云。
省赛你练这套八极,岂不是炸而裂之?
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开胯是练功热身之一,武术传承班基本练习
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武术的打法就应该是简单直接 过度花哨没有什么用 八极拳
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