相信我，养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎。然而貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。
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每天100个俯卧撑、坚持一件简单的事最难
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拒绝三十岁｜Day7｜每天100个俯卧撑，你能坚持到底吗？
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拒绝三十岁｜Day3｜每天100个俯卧撑，你能坚持多久
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拒绝三十岁｜Day9｜每天100个俯卧撑，加油！
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拒绝三十岁｜Day6｜每天100个俯卧撑，你能坚持吗？
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每天100个俯卧撑｜Day66｜感谢兄弟们意见，越来越标准！
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Day7 挑战一个赞十个俯卧撑 我敢做你敢点赞吗？
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每天100个俯卧撑｜Day68｜每天的小目标，认真完成它！
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每天100个俯卧撑｜有用吗？｜坚持60天了，你进来看了你也可以！
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2024.8.8小公主来到世上第一天，记录下生活。
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每天100个俯卧撑｜Day65｜加油哦兄弟
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继续坚持，恢复训练，两百个俯卧撑！
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每天做俯卧撑没有用？小伙花100天亲测每天做100个效果，进来看惊人变化！
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每天100个俯卧撑｜Day57｜加油
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每天100个俯卧撑｜Day76｜短裤回归！
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山顶的人是孤独的，山下的人又怎么看到远处的风景
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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坚持到底！每天100个俯卧撑
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Day6 每天100个俯卧撑 万般坚持
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奔四的年纪、100个俯卧撑
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生来乐观的人也感受不到快乐，意义到底是什么
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慢慢一点点变成型男！N组靠墙立，200俯卧撑！
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每天100个俯卧撑都坚持到底不了的话、还能做成什么呢！
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180cm90kg大家觉得我是胖子吗｜Day16｜拒绝三十岁，每天100个俯卧撑！
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带儿子做俯卧撑！
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健身能做的就是日复一日的坚持！
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up主三年，终于破2000粉丝了，感谢各位陪伴。
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每天100个俯卧撑｜Day71｜每天坚持，看看100天变化。
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每天100个俯卧撑D12
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【慢起倒立】好着急啥时候能练会；可想想也就7天呀！N组靠墙、100个俯卧撑！
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Day88｜冬天你永远不知道棉袄下是什么身材！
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儿子带我做俯卧撑，打破社恐的一天！
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简单的事情重复做！
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每天200个俯卧撑D1、重拾训练挑战，为期两个月。
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D31 每天100个俯卧撑，坚持一个月，有变化不。
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坚持100天俯卧撑，看看变化。练就对了
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天冷的手都伸不开，但是也要坚持呀！3组靠墙立，125个俯卧撑！
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坚持到底，别无他辞。
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每天100个俯卧撑｜Day34｜快坚持不下去了，怎么办各位兄弟！
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32了一脸20多的样