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这训练视频有没有戳中你的心巴!
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很会摇,很会动
这个消防员小哥哥的身材也太好了吧!
男大蛮大
年轻人不要整天打来打去,来听点练背小技巧!
只用了四十天 从暑假前的大肚男变成现在的腹肌男 知道这40天我是怎么做的吗
肌肉帅哥
身材发福的正装官员
粗壮体育生筋膜刀
直接上手了 #男同学 #健身 #薄肌男孩 #毫无训练痕迹 手感不错,欢迎上门体验
再不相信网上的肌肉男了
居家腰力训练(进阶版)|每天都可以做 坚持10分钟
超大胸肌
衣服嘛,本来就是用来穿脱的!
人类满级身材是怎么练出来的
胸部脂肪堆积如何解决?
看到最后,为你股掌
听说大家喜欢光头肌肉毛男??
练了一两个月没效果?你看看人家练习了两年半,才精通唱跳Rap篮球!好好沉淀吧
朋友家的车库健身房,好想叫他搬出去
腹肌展示
肌肉是男人最好的外衣
当我不想去健身,但想起我的偶像是……
Bobby展示身材之后和同伴一起训练
手淫对于长高的危害
养成系猛男
一个男人什么时候最帅?
黄头黑皮肌肉猛男
胸肩训练前不知道怎么热身?北体刘德华教你一套非常实用的弹力带热身动作!
听说最近有人觉得肩很难练!看来要我出手了!
如果你也健身平时学会这么穿搭,那不得封神
健身喊累的是你,睡前加练小臂的也是你,飞鲲入眠法呗!
我说你为啥健身越练越瘦呢,手给我松开!
172cm,61kg状态
每天锻炼5分钟,激活肾气,强腰固肾
健身人,不沉沦于欲望之中!
胸肌训练很难练?卧X,那就跟着北体乌鸦哥练!
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瘦干干的手臂
身高不够训练来凑,每天在睡前坚持做6组,坚持一个月你会回来感谢我 #长高训练 #健身 #自律
励志了这么久,帅一回不过分吧