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练剑法基本功前,竹棍挽花先练起来!
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练剑法基本功前,竹棍挽花先练起来!
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这才是传统功夫:云棍,没有花哨的动作,就怕你学不会!
农村手艺人把一根弯的竹棍给捏直,他是怎么做到的?
【竹棍】长有韧性、可攻可守,不愧为“百兵之祖”!
武当丹剑,很考验基本功的一套剑
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从零开始学剑术第十一天,这剪挽花让人眼花缭乱
武当剑基本功舞剑花(二),侧身转腰。
少林棍基本棍花
剑术挽花连续动作
剑法基本功转剑
学了一招叫鹞子翻身。业余的非专业,只是自己非常喜欢,是一个道长发了教程学的。零基础所以非常慢,大家多担待,看个乐子就好了
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有氧只练基本功,把时间积累下来吧,剑法棍法
拒绝刻板印象,对这跟棍子毫无感觉。
武当创基本功舞剑花(一),侧身剑花。
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她竹棍耍得这么好看挽剑花一定很漂亮吧!
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浪费你一分钟,搞定这个棍花!
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