被教练教做人_前手力量有点加强，后手频率有待加强，脚步移动还需加强，被掉头，被击腹，被各种摩擦
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被教练教做人——加强勾摆的使用
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抽象圣体巅峰争霸赛 9.28不见不散
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跟教练的对练记录（脚步还要加强，继续被前摆和刺拳教做人）
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被教练教做人_学着加强攻防转换意识
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@玩原神的体育生，机票已经定了，你半天没消息能不能来你说个话！
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持续被教练教做人——我愿称他为:肝脏收割者。爆肝从2分45秒开始
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教练教做人系列—挑衅的下场
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你教练还是你教练_又是被捶爆(肝/头)的一次实战
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被教练教做人——论基本功的重要性（后直单击可以很快，前摆可以很有力量，腹部防守很重要）
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与教练的对练总结—被教练教做人__被各种爆肝/击倒
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被教练教做人之摆拳、后直吃到饱（又是爆肝爆头的一天，用身体体会了前摆的重要性）
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与教练的对练记录_连续动作稳定要加强/防守要加强
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被教练教做人_都告诉过你别掉手了！
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本周与教练的实战，被教练各种抓反击教做人
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与教练的8回合对练总结——加强了前手拳的频率与变化，尝试多做勾拳，防守依旧不稳固，继续被爆肝（4分钟左右）
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被教练教做人之抓前手反击、躲闪、格挡的运
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与教练的实战对练记录（收获了来自教练的击头，击腹，爆肝若干次，也有几次有效命中）
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被教练教做人之被刺拳点脸，被后直击腹。（这次增加了后直的次数，增加了进退的滑步，三拳以上还是打的少）
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与教练的实战总结(尝试了中近，加强了格挡，还是挡不住教练的各种变化)
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又是被教练教做人的一次轻实战
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被教做人_继续为自己掉手，拉臂，回防慢买单(*꒦ິ⌓꒦ີ)
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我与教练的轻实战日常，没有什么新花样，继续被教做人，学着让自己进攻放松些，学着移动。
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与教练的实战记录_同一个招数不要用三次
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趁着端午解封跟教练打了两次实战，做了个合集，虽然继续被教做人，但是也学到不少东西
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“夺命男友”掏刀就扎脖子！直接没了！道士下山算命遭小伙嫌弃直接暴打！
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与教练的对练总结_十月份也要继续被教做人
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张志磊:泰森教练告诉我别人绝不知道的事
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久违的被教练教做人_(被）爆头爆肝一个都没少
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教练教做人系列~3。基本上步一二连击后撤在上步进攻的应用(用身体来体会其中的精髓)
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被教练教做人之关于前手掉手和前手平勾那点事儿
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被教做人_曲臂防守不够严密，出拳回收不够果断引发的“血”案
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约书亚被ko后富里感觉天都塌了
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当教练开始打组合拳——持续被教做人(五个回合，每个回合都会经历上钩挑头，后直击腹，脾胃按摩，重刺拳呼脸等操作)
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约书亚被残暴KO，彻底陨落……
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男子出门半小时“被绿”狂躁暴打女子！精神小伙街斗团战下死手！恐怖至极！
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与教练的对练日常_久违的被爆肝
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(双层牙套打实战，的确是缺氧)尝试中近距离的一次实战，持续被教练教做人(◞‸◟ )
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与教练的对练总结(抓反击，被爆肝，被控到不能自理)
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疫情期间的直拳练习，继续修正前手的延展性和速度，加强两拳以及两拳以上的稳定性
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被教练教做人之逐步开始使用手靶训练时的动作打轻实战