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京东 11.11 红包
年龄带给你的是焦虑还是勇气?打破焦虑,不给自己添堵
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年龄带给你的是焦虑还是勇气?焦虑和勇气当然可以并存!当我们焦虑时,我们可以通过心理疏导和采取一些小行动,来减轻我们的焦虑情绪和心理负担,同时,当我们获得勇气时,也能更好的帮助我们摆脱焦虑,两者相辅相成,相互驱动。
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