唱的是饼干警长！
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体脂率10%的肌肉帅哥展示自律成果第二弹，满脸都是自信
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该醒醒了，少年，这一次，你不能输！
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“坚持下去的理由就是 绝不认输”
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“谁都曾弱小过，所以请别否定自己，要勇敢啊，少年”
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空有大志却没有实际行动，可悲，真是朽木难雕
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既然上去了，不要怕，怕....就输了一辈子!
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“万般努力，只为出人头地”
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后来，饮料变成了矿泉水，睡觉喜欢听歌，开始自律，却再也没牵过她的手...
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安心的拥抱
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世上总有一些美好，值得我们全力以赴，哪怕粉身碎骨
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不要觉得独来独往很奇怪，沉淀自己的日子总是安静无声的
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自律的痛苦轻于鸿毛 后悔的痛苦重于泰山# 贾里德麦凯恩
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你在恐惧什么？你阔以嘞兄弟！
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别忘了那天晚上你哭着对自己说 一定要变得优秀 成为她最喜欢的人
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还记得你当初为什么健身吗！
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徒手健身细狗变化！！！
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“少年，不去努力怎么做到随心所欲呢”
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“任何命运 无论多么复杂漫长 实际上只反映于一个瞬间 那就是人们彻底醒悟自己究竟是谁的那一刻”
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于光明中得救，利刃在手，制裁八方！
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坦白局、你现在多高？多重？
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阳后的状态，软弱无力
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“泪水不值得同情，汗水才配赢得掌声，所以你还不改变吗”
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在你前进的路上 困住你的到底是什么？
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街头健身！这不陪一组吗？
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“我们面前的山不一定真的难以逾越 甚至不一定真的是山”
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（雨中伤感）屠魔的少年终究成魔
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难道向上攀爬的那条路，不是比站在顶峰更让人热血澎湃吗
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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寒假上肢力量训练| 基础俯卧撑完成3-4组，练出好身材！加油
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最后还是遗憾离场
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上一秒好文雅啊，下一秒姐妹你别太饿了！【KB呆又呆】
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不会做月饼的肌肉男不是好老公
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每天睡5.5小时不困的秘密👉学生党必看！无痛早起法 （by @牛津kate朱朱，牛津朱朱kate）禁止转载
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我还年轻
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“人生失败是常态，每一次跌倒，都是为了下一次站起来更稳!”
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“ 开始自律 开始戒色 开始搞钱 ”
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论健身练好背的重要性
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“堕落的不是你，是你的拖延与懒惰”
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女生｜新手做个飞机撑玩玩