脚靶
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十字锁教学
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脚都踢断了
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抱腿摔
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简单快速制服对手
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杜布瓦击倒约书亚集锦，残暴KO强势卫冕
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张志磊赛前精准预测杜布瓦KO约书亚
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杜布瓦KO约书亚后开心的像个孩子！
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臀大肌
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女孩子，训练对抗，以一敌二
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斗志训练，那些被女孩子，打得抱头鼠窜的男生
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运动起来，再冷的时候也是热火朝天
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女子地面技巧训练
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下潜跪步，在综合格斗中的运用
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练习手靶
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约书亚被KO，我狗哥抱头懊恼，哈哈，秦始皇吃麻椒“赢麻了”
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初学者的对抗
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对抗，打一场拳击
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鞭腿横踢扫踢，大同小异的腿法
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劈头盖脑，扫腿刺胸，势均力敌技相当。棍来棒往，各守一方，攻防兼备莫被伤。
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练习打靶
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百发白中先生与躲闪超人
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拳击基础训练，拍击防守
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所有拳击手每天都会这样做
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对战训练
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拳击🥊Boxing:空击在哪里都可以!
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动作快姿势帅
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发生甚么事了…这还是拳击嘛？
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就佩雷拉这实战能力，不出意外，评论区一定还会有大神说他掉手
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巴投侧位落地
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脚靶训练
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缠斗锁技
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弹力绳训练方法
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反架，一般高手比例居多，不知道为什么？
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富里对乌西克说 我们仨都是你手下败将 蚌埠住了！🤣🤣
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体能课，每组三分钟，连续五组不间断
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以下是如何正确训练长直拳
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侧手翻，抢背，毽子，直立后滚翻再接倒立，综合格斗基本功训练
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散打技巧：侧踢和侧踹有什么区别，1个视频给你讲明白
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业余拳击完全是另一个体系
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我似乎找到了空击的感觉(◦˙▽˙◦)