很多家长朋友都在问我跳绳到底有没用？大家可以看看对比之前的视频。不管长了多少，最起码孩子这300多天的变化是肉眼可见的。
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这是一个关于小陈陈的故事，您一定不知道最后他变的有多优秀！
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这是我爸爸的弟弟的儿子，懂没？
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任何收获都不是偶然，日复一日的付出和努力，一点一滴的进步，终会让未来的你焕然一新！
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100倍的孤勇者加叶问蹲，这个应该不快了吧
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没有实力的时候，对别人的好，别人会以为是讨好，水太深风太大，没有实力少说话，沉默就好，珍惜自己低谷期，因为低谷的时候什么都是真的。万般努力，只为出人头地！
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你马上10岁120米都不到！我们真不知道怎么办了！
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3岁身高10岁实际年龄，先天型FBN1基因突变。截止到今天为止长高11厘米
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穿着最小的校服又怎样，个子全校最矮又何妨，你又不是运动能力最差的，也不是学习成绩最差的！ 你还小，你只是输在了起跑线，道阻且长，行则将至，小陈陈加油！
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孩子这样跳绳真的错了‼️3招速成一学就会🔥
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别的小朋友每天放学放下书包可以随意玩耍，玩手机，吃零食…而你每天都要花2个小时时间去改变。去改变那个别人觉得不可能的现实。儿子，你才10岁
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昨天上学第一天，回来就告诉我很多同学刷到他的视频都叫他小网红，并叫他们现场跳科目三，小陈陈说他社恐，今个起个大早，再来一个土豆版科目三，上学了，再见再见再见！
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请不要贸然评价小陈陈，你们只看到是他每天很无聊的跳绳，却不知道他曾经经历着什么！那些评论什么放弃吧，不可能长高等等负面情绪低落的人
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每天作业完成的很积极，而且做的大多都对，该找个什么理由阻止他呢？
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小陈陈3岁容颜10岁实际年龄，读书8年，从幼儿园到现在三年级，我们连写“1”都没有教过给他，学习成绩却一直名列前茅，唯独让我们这么多年放不下的是他的身高
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不拔充电器的危害，一定要告诉孩子
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两年前，弟弟89，姐姐135。姐姐对小陈陈说：姐姐会陪你一起锻炼。两年后，姐姐是到了156，弟弟才100！我就纳闷了，生产厂家一样，原厂配置也一样
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你们说谁跳的好？
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小女孩躲在树下，看着父母头撞大钟而亡，二十年后化身红衣女子
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关于生孩子，我有很多话想说
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两年前的7月开始接触跳绳，从开始的跳几个痛苦到哭到现在的每天的坚持成为习惯，有了今天的成绩我们很知足，虽然他并不完美，但并不影响我们对小陈陈的爱！
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你们帮我看看他是不是存心的
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整个病房他的情况最严重，天天带着病房其他小朋友室内运动，跳科目三，其他小朋友都住5-6天都出院了，他住了14天，这不一出院就给我展示来了！
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小陈陈8岁，目前98厘米。先天性FBN1基因突变。打激素：影响心脏和智力；不打：可能长不高但很聪明。如果你们是家长该怎么选择
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两个星期没上学了，小伙子快点好起来吧！小脑瓜随时随地都在思考，住院期间都不闲着！
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今个来个不一样的绝活，叶问蹲加9000亿倍的孤勇者
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昨天惹我生气我说以后不准玩手机了，然后我把手机密码也改了，他问周末呢？我说不能！然后他让我看他拳法有没有有长进，你们说他是不是别有所指？
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请问还有在穿短袖和短裤的地方吗？
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上一代人带娃粗糙，苦的是孩子。现在带娃从里到外，衣食住行面面俱到，苦的是大人。从头到尾苦的是同一批人呐！致敬80后的我们，共勉！
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儿子今年咱们争口气，10岁生日前超过1米2可以不！
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倒回去看你们之前的视频，看着你们一天天变化的感觉真好！
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成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功都来自不倦的努力和弃跑所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持！
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已有一儿一女，女儿12岁，儿子8岁。从来没有想过这辈子还会生三胎，小陈陈的到来也是我们一生的责任。所以，我不会选择生三胎来弥补你的不完美。
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孩子们，今天不逼自己72变，日后谁能帮你受81难。想改变时就改变，因为你们还有时间。世间所有事都敌不过一个懒。为目标和梦想，披荆斩棘
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3岁容颜10岁实际年龄，渐渐明白接受别人异样的眼光，从两年前的7月开始接触跳绳，从开始挑几个痛苦到哭到现在的最高记录175个/分，有了今天的成绩我们很满足！
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绳已跳，汗已流，从2021年7月跳0个开始到现在500多天的每天600个，愿你的自律可以换来自信，希望接下来的都是好运！
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今天给大家表演一个叶问蹲加拉丁舞，结果腿抽筋了，抱歉抱歉！
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右边是小陈陈第1天打卡的视频，左边是坚持第477天。从之前的89厘米到现在的100厘米，虽然是慢了点，但至少我们在慢慢变好。您们觉得这样锻炼的效果还可以吗？
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虛岁8岁，坚持跳绳300多天，每天6点半起床，一杯温开水。跳绳600个，拉升10分钟，跑没了懒惰，跑掉了自卑。我是跳绳受益者，我为跳绳代言！
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3岁容颜10岁实际年龄，渐渐明白接受别人异样的眼光，是我们人生的必修课，感恩所有遇见的人，您们是我成长路上的明灯。不管生活多么艰难，我们必将坚强面对，加油小陈陈
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两年前的7月开始接触跳绳，从开始的跳几个痛苦到哭到现在的每天的坚持成为习惯，有了今天的成绩我们很知足，虽然他并不完美，但并不影响我们对小陈陈的爱！