虛岁8岁，坚持跳绳300多天，每天6点半起床，一杯温开水。跳绳600个，拉升10分钟，跑没了懒惰，跑掉了自卑。我是跳绳受益者，我为跳绳代言！
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今天给大家表演一个600倍的孤勇者加叶问蹲
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600个跳绳已跳完，人的这一生，除了发自内心的幸福和谁也盗不走的健康，没有什么东西是值得炫耀的！
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别让任何人消耗你内心的晴朗，生活应该被热爱的人和事填满！600个跳绳，10分钟蹦床已完成，记得记得所有运动完一定要拉升哦！宝宝们加油！
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这是一个关于小陈陈的故事，您一定不知道最后他变的有多优秀！
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小陈陈跳绳打卡第292天
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想吃冰淇淋了
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很多家长朋友都在问我跳绳到底有没用？大家可以看看对比之前的视频。不管长了多少，最起码孩子这300多天的变化是肉眼可见的。
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3岁容颜9岁年纪，坚持跳绳一年多，从10多个气喘吁吁到现在每天运动半小时
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600倍的孤勇者加叶问蹲
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坚持运动快2年了，虽然目前国内无法医疗干预，至少我们也在慢慢变好！
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哪有什么小孩天天哭，哪有什么努力天天输！你所有负能量都是，源于自己不够强大，坚持自律，去改变！600个跳绳打卡第241天
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猜猜小陈陈今天的跳绳比赛能拿第几名？
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儿子，总有一天， 你会明白，在这个世界上，没有谁，会是你永远的依靠，父母会老、朋友会散，爱情会变，唯有自己最可靠…
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今天给大家表演一个逆战加叶问蹲加跳绳
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跳绳会上瘾，一天不跳浑身难受哈哈，秀单腿跳翻车了，结果…
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小陈陈跳绳打卡第265天
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8年的时间已经记不清是看多少家医院了，每一次都饱含不同的期待。5点半就起床赶过来，一系列的检查只能空腹，小陈陈每次表现都很好，不哭不闹的忍好几个小时，是不是很棒
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1000亿倍孤勇者加叶问蹲，你们就说快不快吧！
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3岁容颜10岁实际年龄，渐渐明白接受别人异样的眼光，从两年前的7月开始接触跳绳，从开始挑几个痛苦到哭到现在的最高记录175个/分，有了今天的成绩我们很满足！
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100亿倍的孤勇者加叶问蹲，请你们别催更了，没活了
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都说爹矮矮一窝，我才173我矮我认命，小陈陈矮可不行，身高89厘米开始追高，目前98厘米，你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。赠与您，共勉，加油！
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很庆幸一直坚持#跳绳，去年身高89，今年身高96（实际98），所以身高有差距的宝宝放下手机，和小陈陈#运动 起来吧，真的对长高非常有好处！
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你们要的古诗来了，咏鹅加叶问蹲
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你们说这孩子还能要嘛
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小时候丑关长大什么事
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小陈陈跳绳打卡第296天
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3岁容颜9岁年纪，坚持跳绳一年多，从10多个气喘吁吁到现在每天运动半小时，从经常感冒到现在少感冒，跳绳让小陈陈更加健康，更加阳光自信，大家不信给自己三个月时间
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下面我给大家表演一个600倍的孤勇者，开始咯哦！明天想听什么呢？
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每天想着法给你做好吃的，只希望你快快长高！
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小陈陈和姐姐打卡第41天，谁知道小陈陈为什么一直转圈圈？
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两年前的7月开始接触跳绳，从开始的跳几个痛苦到哭到现在的每天的坚持成为习惯，有了今天的成绩我们很知足，虽然他并不完美，但并不影响我们对小陈陈的爱！
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小陈陈跳绳打卡第290天
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今天小陈陈休息不跳绳，给大家表演一个机械舞，8000学的值不值
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养这孩子真费脑子，每天和他斗智斗勇
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请不要贸然评价小陈陈，你们只看到是他每天很无聊的跳绳，却不知道他曾经经历着什么！那些评论什么放弃吧，不可能长高等等负面情绪低落的人
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才知道他在班上是文艺委员，他说每天带全班唱孤勇者，不知道为啥那么喜欢！
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658亿倍的阳光开朗大男孩加叶问蹲，表情到位了，就是唱的太快！
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你们说小孩子是不是不能玩手机，我答应让小陈陈玩10分钟，你们家孩子都玩多久呢？
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今天给大家表演一个一百倍的孤勇者加叶问蹲
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小陈陈在尽力锻炼，我们家长也在尽力赚钱，我们能做的就是尽一切可能，锻炼好的身体等待罕见病突破。