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蒸红薯、煮玉米,多吃粗粮。美容养颜、辅助降压、保护血管、通便排毒,好处多多哈!
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程手不粘面,筷子搅一搅就能做的玉米面发糕,柔软香甜,营养又好吃
锁定一个优质碳水|低卡饱腹的无米山药蔬菜粥🥣
多吃粗粮身体好,今天用玉米面做了荷叶饼,蓬松暄软,营养又好吃
为何在80年代红薯迅速从主食中消失?
好吃又好做的奶香玉米饼,多吃粗粮好处多多
不起眼的玉米皮上锅煮一煮,居然这么厉害
粗粮细作的玉米面条拌酱缸黄瓜肉卤头子
吃玉米,我只认这种吃法!!!
减脂期玉米烤着吃才是正确打开方式!低脂蒜香烤玉米!巨简单! 炫儿吧嘎嘎香!
10分钟晚餐 鸡蛋玉米
黄苦荞可以干吃的苦养茶,好处很多健康粗粮
玉米面到滚烫的开水锅中,出锅就是一道经典美食,做法竟然这么简单
末日应急口粮之玉米饼
七月十五就是三伏天了,每天喝两杯,快来试试看
人想要身体健康就要多吃一些膳食纤维,少吃一些主食,米饭、面条之类的糖分太高了
海苔黄油玉米,简单好做的居酒屋下酒菜,炎炎夏日配一杯啤酒,赞的
2种粗粮大口吃,降低血中葡萄糖,养出婴儿胰岛
减脂餐|🇲🇽墨西哥烤玉米🌽配芥末酸奶酱
烈日下浇了3遍才发芽的玉米,如今大雨吞没了它......
100大卡的玉米有多少?
【MaddyEats】辣芝士泡菜面条配玉米、辣椒油鸡蛋&整只炸鸡
缸豆蔬菜饼
利用这些简单的烹饪技巧,让厨房工作更加高效🍰🍉
烧茄子条,圆茄子切条,肉沫先炒好备用,茄子煸炒5分钟,然后放入肉沫葱姜蒜继续煸炒1分钟,倒入开水、生抽。烧制15分钟左右即可!根据喜好放入其它的蔬菜搭配。
米多奇这个雪饼是粗粮做的,有4种口味,入口是浓浓的米香味!全家老少都可以吃,好吃又健康!#雪饼#零食推荐#雪米饼#大人小孩都爱吃
早餐不知道吃啥的,可以试试这个山药葛根玉米粉,配料表很干净,只需要用开水冲泡
蘸酱菜!这个玉米爆浆!
嘎嘣脆的玉米笋 真美味呀~#治愈 #解压
玉米啃的比我干净,还知道拿手手捧着转圈吃#妈呀太香了
今天晚上又是吃的羊肉汤,蔬菜放的娃娃菜,连续两天晚上都做羊肉汤吃。你猜买了一次羊头肉,能吃几顿!
冷藏后大口吃,就像在吃冰淇淋!
什么 我才知道郁弥原来是玉米
辣椒土豆炒牛肉
清汤蔬菜大丸子,我是蔬菜大丸子
吃点儿野菜粗粮之《马齿苋粗粮饼》
减脂餐系列之玉米燕麦饼,拿在手上跟金牌一样!
真~玉米雷德王
辣椒炒鸡蛋拌面
肉渣蔬菜鸡蛋炒饼丝,普通的食材,很好吃