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京东 11.11 红包
练起来吧
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就现在练起来吧
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能力涨涨涨
一步一个脚印
规范训练基本功
舞蹈生训练日常(踢腿训练)
地面踢搬后退
为什么都开始选择小而精的舞蹈培训了!!!
学舞蹈真的会变得有气质哟
真相永远只有一个
舞蹈生练剧目的捷径
横叉竖叉 看的是什么
背肌训练
日常进步
地面搬后腿
最近的训练重点:胸腰
地面踢腿组合
努力做体能的两小只
一步一步搬后腿
核心力量 每节课必练
一起来涨功吧
慢慢进步,慢慢变优秀
软开。横叉
下课前必来一组
舞蹈训练的日常💛
五岁小朋友找舞蹈搭子啦
提后腿训练
有进步的搬后腿
有进步的抱后腿
下雪天上课有点浪漫噢💛
老虎凳训练
斜线行进小跳
胯根力量练习
唐山舞蹈老师推荐,想学舞蹈的小伙伴们看过来
学习态度决定一切
腹背肌加强版练习
脚背别忘了练
课堂碎片
侧空
酸爽腹背肌训练
夹缝生存
体能素质训练