擒敌拳二套，健身防身，祝您身体健康。
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警棍盾牌操，健身防身，祝您身体健康。
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军体拳三套，健身防身，祝您身体健康。
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黑龙十八手（下）健身防身，护我中华，祝您幸福安康。
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沾衣十八跌，健身防身，护我中华，祝您幸福安康。
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终于拍了太极冠军打太极！
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立秋天气凉，居家锻炼，强身健体，来个太极武当拳，走起。
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擒敌拳一套，健身防身，祝您身体健康。
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教练是个高危行业
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轻松破解掐脖子孩子也能用
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WJ警棍术，居家锻炼，强身健体，走起。
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练武之人的气势
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强身健体，护我中华，黑龙十八手练起来。
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空军警卫格斗拳，居家锻炼，强身健体，走起老铁。
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红樱枪正反花，居家锻炼，强身健体，走起。
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黑龙十八手完整版，强身健体，走起。
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少林镇山棍，多多练习，强身健体，老铁们走起。
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红樱枪缠头花，居家锻炼，强身健体，走起。
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七星拳（下）
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棍法基本功，滑把练习，强身健体，走起。
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二十九军大刀，威猛无比，保家卫国，走起。
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枪花之雪花盖顶，多多练习，强身健体。
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道家拿手功，中老年养生居家锻炼，一起来。
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天太热了，来个追魂夺命连环棍吧，居家锻炼，强身健体，健身防身，老铁们走起。
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鹞子翻身大众版，居家锻炼，强身健体，动作简单易学，老铁们走起？
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特警教官：咏春实战十式（合集）
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武术基本功，强身健体，练起来。
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红樱百家枪法，居家锻炼，强身健体，走起。
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如何快速练出马甲线腹肌？
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形意拳这么练会练上瘾的#形意拳 #内家拳 #武术健身
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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武装腰带术，居家锻炼，强身健体，走起。
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盾卫术，居家锻炼，强身健体，走起。
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蝴蝶肘练习，开肩活背，居家锻炼，强身健体，走起。
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迷踪拳，强身健体，练起来。
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在这炎热的夏天，来套军体拳，不知道有多爽，强身健体，走起。
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学会这个，每天练一练，浑身都舒服。
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中华苗刀基本功，多多练习，强身健体。
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简单正反棍花，强身健体。
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简单养生操，居家锻炼，练起来。