微波炉麻辣粉，思来想去泡面还是没有自己煮的靠谱，如果家里有微波炉，就给自己煮一碗没有麻的辣粉丝吧！已经不会取名字了 本来想叫微波炉粉丝的
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微波炉热馒头的方法 一分钟搞定 中间还不会硬芯 微波炉是从中间开始加热 所以容易外面还没热 中间已经干了 试试这个办法 告别早上蒸锅蒸十五分钟 非常方便了
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微波炉蘑菇，不仅不用锅，刀都省了，简易版本蘑菇做法，早起来不及准备复杂的可以试试这个，如果如果不介意，也可以放点蒜末，贼香～
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微波炉肠粉 非常简单好吃，配上料汁真的很不错，大家还可以放肉末也很香，视频里做的都有点厚了，大家可以稍微做的再薄一点～
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微波炉玉米，不用蒸锅不用水煮，中午当主食吃很合适。
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微波炉土豆泥 再也不用买肯爷爷的土豆泥了 那么一小盒还不够吃，自己做实现土豆泥自由！
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微波炉麻辣排骨 不放一滴油，非常入味好吃哟！微波炉九分钟搞定，又是一个懒人简单做法！
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微波炉蛋炒饭 懒人简单版本 三分钟搞定一碗饭，香喷喷的蛋炒饭有没有人爱？又是不用点外卖的一天～
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微波炉蒜苔炒肉 省事版本 不用开火 有微波炉就能搞定！微波炉八分钟就能吃了 宿舍党 上班族 可以试试
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微波炉芋泥麻薯 非常软糯好吃 还有空气炸锅做法。上一期教大家做的芋泥再加点糯米粉和白糖牛奶就能搞定了！微波炉四分钟 空气炸锅十五分钟，都非常好吃哦～
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微波炉鸡腿肉，不用锅，绝对简单，还好吃
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微波炉无油薯片 酥酥脆脆 想吃的话可以试试哦！注意事项：土豆片越薄越好，微波炉功率不太一样，叮的时候多打开看看，以免烤糊了
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微波炉无油茄子，六分钟搞定，拒绝隔夜菜
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微波炉荷兰豆，清脆爽口，好吃还不长胖，又是一个零难度的菜，带去公司也很合适！
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微波炉豆腐焗蛋 又是非常适合懒人的一个美食 很简单
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微波炉螺蛳粉 也是一个碗全搞定 爱吃螺蛳粉的看过来 我最后加了点青菜 好吃的不行～不建议带去公司煮 哈哈哈！
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微波炉鸡胸肉 搞定轻食店里的鸡胸肉，低卡餐安排起来咯！又是省钱的一天
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微波炉豆乳棒 有黄豆粉就能做 加点坚果碎 还有白糖牛奶就可以了！刚做出来口感会有点软，放一夜就会变硬，喜欢黄豆粉的可以试试哦，换成0卡糖就是低卡扛饿的豆乳棒啦！
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微波炉豆腐，又是不用洗锅的一天，超级嫩滑
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微波炉鸡翅 过年也可以炫一波厨艺，虎年吃了鸡翅那就是猛虎插翅
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微波炉千页豆腐脆片 口感像虾片 快去试试 好简单！家里有没吃完的千页豆腐快去试试，除了要点电其他真的没毛病，一次成功。吃起来也是脆脆的。
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微波炉芋泥做法 特别简单 大口吃芋泥太满足了！芋泥太香甜了，每次喝奶茶都觉得不够吃！只需要微波炉就能搞定哦
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微波炉青菜 减脂餐做起来 脆脆爽爽 好吃还简单
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微波炉驴打滚 美味的零食也拿捏了 微波炉一共只需要四分钟 软软糯糯 简单好学一次成功
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微波炉水波蛋 亲测好几次 都成功了！非常简单，只需要一分三十秒
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微波炉蘑菇浓汤，奶香味很足，口感顺滑，没有锅也能做，简易版做法，营养健康还饱腹哟，喜欢的可以尝试一下，一定要搅匀，不然面粉会变成一坨坨的面疙瘩。
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微波炉燕麦牛奶懒人吃法 三分钟搞定你的早餐～有燕麦片的，可以试试这个吃 很简单 又营养
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一个微波炉搞定一碗拉丝美味的芝士焗饭 下班回家五分钟给自己做完好吃焗饭吧 只洗一个碗
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微波炉自制锅盔 不用揉面 一张手抓饼搞定 酥酥脆脆的美食谁不爱呢？宅家有时间快去试试
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微波炉玉米烙 三分钟搞定一盘小甜食 当早餐吃也很合适！
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我都是微波叮的啊，有姐妹说没有微波，微波炉家里是必须要有的呀，我替大家试了上锅蒸#全麦嫩牛五方 #早餐
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微波炉蛋糕 巨简单 有手就会 只要奥利奥和牛奶
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微波炉烤紫薯 六分钟搞定 比烤箱快多了，烤红薯也是同理 如果紫薯比较大 记得加长时间 （拿筷子戳戳，特别硬的就得再打一会儿）如果就烤一个小的，基本三分钟就行了
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微波炉牛奶麻薯 这不就是奶茶里可以吸的麻薯吗！不开火也能轻松搞定
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微波炉皮蛋燕麦粥 好吃又省事的燕麦粥 五分钟就搞定，不用开火不用电饭煲
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微波炉上海青 爱吃青菜的别错过，又快又简单，非常好吃，适合不爱洗锅的懒人比如说我自己！
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微波炉燕麦饼干 三分钟搞定 自制简单零食 香香脆脆的有嚼劲，因为放了鸡蛋，吃起来还会有鸡蛋煎饼的香味
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微波炉自制奥利奥慕斯蛋糕 食材简单 免开火 厨房小白也能做
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电饭煲盐焗蛋，真懒人料理，只需要鸡蛋和盐就能搞定，不需要复杂材料！
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低卡豆乳盒子 好吃还不长胖 （今天不是微波炉系列）一次成功味道真不错 大家用个小点的碗，我这一碗太沉甸甸了！
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微波炉金汤酸菜鱼 简易版本 鱼肉嫩滑还没刺，不需要厨艺，非常简单还方便～无敌香！