京东 11.11 红包
500大卡可以炫3斤小龙虾再配一碗米饭！！
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今天化的淡妆！！ 赛百味三明治 皮蛋瘦肉馄饨 蛋白棒
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可我看别人家的肉夹馍都是肉爆满的！！那种是大概有380大卡！再加什么别的料的话就要另说了！作为正餐吃一个热量不算高！三大营养素很丰富！
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感觉四斤一个礼拜就能回去～ 乌米咸蛋黄肉松饭团 难吃的糖醋荷包蛋 牛肉肠粉
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热量什么都只是给大家一个参考！让大家有个概念！生活中没有必要这么计算这么精确！
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便秘太影响掉秤了！！
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减肥从来不是一帆风顺的，但坚持下来的样子真的很美。
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好好吃饭
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其实米饭热量真不高，别视碳水为大敌。
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鸡鸭羊一个也别想跑！
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不要天天称体重
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吃了四天麦当劳瘦了三斤半
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四斤而已最多一礼拜就回去了～^_^ ｜水果玉米｜赛百味黑胡椒牛排三明治｜牛肉沙拉
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爱吃啥吃啥 控制量就好
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其实米饭热量真不高，别视碳水为大敌。
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越来越瘦越来越开心 必胜客肉酱意面 手撕鸡 小番茄 杨梅
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任何减肥方法的有效性都在于制造了热量缺口
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好好吃饭可以解决很多问题
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不要为自己的食欲感到焦虑！我们是人类！不是机器人！
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大家一定要吃够！基础代谢！
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我的减肥日记 (1)
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减肥也可以吃的很幸福～！
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改变一个女孩只需要半年
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开战吧！🤺我站咸粽子
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烧烤比油炸热量低很多！（没有让你们天天吃烧烤的意思哼
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我的减肥日记
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你们催了很久的蛋白棒测评！！
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生理期的姐妹别对自己太苛刻！稳住的同时要身体健康！
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其实减肥什么都能吃！
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双层吉士汉堡 炒土鸡 罗森三明治
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涨称和体重掉的慢是正常的，心态放好不要暴饮暴食！
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每天都吃不一样的外卖好开心！
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有很多种可能性！
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香辣黏糊糊！！！减肥也能吃火锅啦！！
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【AmiAmi】🔥香辣海鲜，香辣𩽾鱇鱼，白米饭🍚 真正家常饭MUKBANG
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【我是不白吃】779 读对这个牛轧糖，给我一个逢考必过buff！
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在吃到独属于黄磊的黑暗料理之后，何炅终于失去了所有力气和手段，
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收入减少体重增加，老婆做减肥餐，吃完又吃炸串和肉夹馍，知足常乐
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今天做个辣椒炒肉盖饭，配着鲜嫩的豌豆苗，一人吃一大碗
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米饭注入灵魂，真的巨好吃！😭